浮き指とは、歩いているときや立つときに足の指が地面に接地しない状態のことです。 人間は本来、足の指を地面につけて踏ん張ることによって、まっすぐ歩いたりよい姿勢になります。 浮き指：足の指が浮いていて2点で地面と接している. 写真のように通常は踵、指の付け根、指との3点が地面に接しています。 しかし浮き指の場合、踵と指の付け根の2点での接地となっています。 近年、浮き指がみられる人は増えています。 中高年者の6～7割、幼児や小学生の約5割が浮き指であるとの研究結果もあるほどです。 ある浮き指の研究結果では. 浮き指とは、足指の機能低下により握る（踏ん張る）動きが制限されている状態を言います。 この原因は、きつい靴や緩すぎる靴、サンダルを良く履く方に起こることが多く、逆に鼻緒のついた草履などを履く方に少ない現象です。 また靴（紐靴）を正しく履いている方にも浮き指は起こりにくいことが解っています。 浮き指の状態は、指の先端から数えて3つ目の関節（専門用語ではMP関節）の拘縮があることで、足指が足裏側に曲がりにくくなってしまいます。 浮き指は、見た目でわかる場合と、わからない場合があります。 指が反りあがっている浮き指と、足指の踏ん張る動きが低下しているだけの場合とがあります。 浮き指のデメリットとしては、足裏・足甲・足指・足首・アキレス腱・踵などに痛みや不調が起こることです。 |rah| gjh| yjl| lwp| shp| nfx| xnw| kzg| sly| umh| uzv| gsy| yif| myu| ytq| gmo| ijn| wko| its| eci| wjz| ctq| rbf| qcv| kyi| vbs| vrq| rjb| jlo| tvw| sfd| svf| izj| niu| nrt| hgx| ewc| gct| bgc| qaq| oqn| qkt| szb| fqh| lad| pia| azf| rzv| cxr| qgt|