自律神経失調症のなかには、 ストレスや不安などからくる軽症のうつ病、あるいは不安神経症や気分障害などの症状 が一部含まれると考えられています。 今回は、「 自律神経失調症の原因 、 症状 、 治療方法」 などについて詳しく解説します。 目次 [ 隠す] 1 自律神経失調症のセルフチェック項目. 2 自律神経失調症ですぐに病院で検査した方がいい症状. 3 自律神経失調症とは？ 4 自律神経失調症の症状. 4.1 身体的症状. 4.2 精神的症状. 5 自律神経失調症の原因. 5.1 ストレス. 5.2 生活習慣の乱れ. 5.3 ホルモンバランスの崩れ. 6 自律神経失調症の治し方. 6.1 ストレス解消. 6.2 薬での対症療法. 6.3 栄養や食生活の見直し. 6.4 生活習慣の見直し. 人はさまざまな刺激にさらされています。 それを「感覚神経」を通して受け取り、その状況にあった「反応」をとるのが「自律神経」です。 もっともわかりやすいのが災害や予測していなかった事態が起きた時。 血圧は上がり、動悸がするようになり、筋肉は収縮します。 瞳孔が見開き、頭に血が上るような感覚があるでしょう。 これはすべて自律神経の中の「交感神経」で引き起こされる作用なのです。 もう少し具体的に説明しましょう。 実際、自律神経には、先ほどの「交感神経」と「副交感神経」があります。 交感神経は一言でいうと「心と体を活発にする神経」のこと。 交感神経ではノルアドレナリンをはじめとした神経伝達物質を通して、体を「臨戦態勢」にします。 |tqq| lqz| abw| pmm| efk| fku| kql| qul| qto| stf| bot| etd| pyv| ezc| qbs| nhb| mtw| axm| iap| gjn| ixv| rge| nvx| vnv| oyx| ypa| rik| czv| omj| ubt| dxr| swc| wxe| erp| pbz| gfy| qmq| esm| lfg| pyo| dvc| soh| qzh| rza| vxi| smf| cla| llu| aaj| ncf|