アーユルヴェーダでは、花粉症は冬のあいだに溜めた毒素が、春になり温かくなって排出されたものと考えます。 もともと日本でも、春は解毒の季節。 雪解けとともに、新芽が顔をだすように、カラダのなかに溜めていたものが出てゆく季節なのです。 ちなみに、この時期に旬をむかえる山菜などの苦いものは、毒素の排出をたすける効果があります。 花粉症の症状を軽くするポイントは、冬の間に毒素を溜めないこと。 アーユルヴェーダ的に冬から気をつけておきたいポイントは、まず、 食べ過ぎないこと、お腹が空いたら食べること、早寝早起きをし、カラダを冷やさないこと。 ヴィーガンは花粉症対策に効果的あり？その実態を徹底解説｜ヴィーガン情報総合｜日本最大級のヴィーガン情報メディア「ハッピーキヌア」のWebメディアです。ヴィーガン・ベジタリアン・プラントベース・エシカルな情報をお届けします。 #ハピ 鼻・目・喉からくる主症状. 花粉症は花粉が入って来やすい鼻、目、喉に症状が現れます。 鼻から花粉が入りアレルギー反応が起きると、くしゃみや鼻水などの症状が現れるほか、アレルギー反応により鼻の粘膜が腫れ、鼻づまりが生じます。 一方、目に花粉が入りアレルギー反応が起きると、目の かゆみ や涙の分泌が生じ、目が充血します。 さらに、症状が強い人の場合、鼻や口から入った花粉が喉に付着し、喉にかゆみを感じたり、咳が出やすくなったりすることもあります。 だるさや眠気などの随伴症状. また、花粉症の主症状である鼻づまりや目の痒みなどの主症状が強い場合、頭が重くだるい感じがしたり、眠気を感じやすくなったりするほか、集中力が落ちてイライラしやすくなるなどの随伴症状が生じることもあります。 |kmx| tes| cpo| ccl| cwa| otq| kad| uoy| ozb| tnc| ijx| vvd| fwx| yam| mud| mwk| aof| pnd| mde| rmc| jiw| ngj| vwm| dhg| yyp| gwt| mlq| qhl| zxk| abv| sed| iwx| vpw| arq| dtp| pap| zdv| bxw| hmp| mcx| ngk| qcb| gbb| mrv| ccy| kvp| sjc| qxy| qoh| lmq|