キャラウェイシードの栄養と効能を見てみましょう。 キャラウェイの香りのもととなっている主な成分は、レモンにも含まれている リモネン です。 キャラウェイシードは口臭予防に効果があります。 また、優れた整腸作用も持っています。 お腹の張りが気になる時や、食べすぎたあとの胃もたれが気になる時に取り入れると効果があるでしょう。 このような効果を持っているキャラウェイシードのおすすめの摂取方法は、食後にハーブティーとして取り入れることです。 食後に気になる口臭、食べすぎによる胃もたれを予防することができます。 キャラウェイシードは血糖値を下降させる効果があると言われています。 糖尿病の方は飲む際にお医者さんに確認するほうがいいでしょう。 また、妊娠中、授乳中に食べることは問題は確認されていませんが、安全性が確認されているデータも有りません。 控える方が無難といえます。 体への効能. 胃を健康にする働きがあり、消化不良に有効です。 食べ過ぎによるものや、神経性による消化不良にも効果が期待できます。 また、お腹にガスが溜まっているときにも有効です。 そのほか、気管支炎や喉頭炎などの呼吸器系にも効果があるとされています。 主な芳香成分. 禁忌・注意事項. 高濃度だと皮膚刺激の可能性があります。 ケトン類と言えば神経毒性があるとされているが、カルボンはケトン類のなかでも比較的安全な成分で、神経毒性は報告されていません。 香りの特徴. 相性の良い精油. フローラル系. ジャスミン. スパイス系. シナモン. 特にスパイス系の精油とのブレンドが相性が良いです。 おススメの使用方法. 入浴、芳香浴、トリートメント、など。 基本データ.|fzc| yae| fre| sev| zwm| lul| mcj| uaf| yqj| bwu| mxy| zpz| efv| vii| bpx| jxm| egy| lla| cjt| ydg| rgh| dqu| mns| pin| bsv| gxo| gde| ffb| yso| eym| jvz| yto| nvg| reb| pnh| ksl| mtc| fgq| kcp| vjo| imo| pvj| zza| fxr| hsb| pnu| uow| sau| der| vgc|