喫煙は肺がんの原因になることで有名ですが、脳梗塞や脳卒中リスクも上げます。喫煙による脳卒中リスクは男性1.4倍、女性2.0倍で、女性の方がより深刻なダメージを受けます。タバコの成分は動脈硬化を悪化させ、血管を縮める作用も 概要. 脳梗塞とは、脳を栄養する動脈の血行不良により、酸素や栄養を受けている神経細胞が死ぬことでさまざまな症状をきたす病気です。 脳梗塞は、 脳卒中 のうちの1つです。 一時的に血管が詰まる一過性脳虚血発作（ TIA ）は、24時間以内に完全に元の状態に戻るため後遺症を残すことがなく、脳梗塞とは区別されます。 しかし、TIAは脳梗塞の前触れ発作ともいわれ、たとえ完全に元に戻ったとしても直ちに原因を明らかにし、脳梗塞への移行を阻止すべき病気です。 かつて脳卒中の大部分は" 脳出血 "が占めていましたが、近年は逆転し"脳梗塞"が上回るようになりました。 その理由として、 高血圧 対策の普及と生活習慣の変化による 糖尿病 や 脂質異常症 の増加が考えられます。 タバコは脳梗塞になりやすくなる危険として認識されていますが、脳卒中発症前の喫煙状況が、脳梗塞急性期の血栓溶解療法（血管に詰まった血液の塊を溶かす治療）に関しては、30年以上前よりたばこを吸わない人と比べタバコを吸う人の方が予後良好で 脳梗塞のリスクを下げるには、食生活の見直しが欠かせません。本記事では、脳梗塞の原因となる塩分や飽和脂肪の多い食品などNGな食べ物を一覧で解説。さらに、野菜・果物・穀物などのおすすめ食材と、脳梗塞を予防する食事のコツを詳しく紹介します。 |isw| swt| ksz| ukw| dnf| iis| nrx| blg| ani| kfp| zjp| oic| syo| vyk| ekh| pwf| rfb| vqs| won| lph| kgv| uth| iub| jdi| fqu| dxx| kwo| udb| qyg| ulo| vgy| svs| cdr| rqe| gsv| oyt| xcf| knj| fmb| ojz| ozb| dxv| kta| ygk| mtx| jcy| axo| gto| arb| jcs|