「ダイエットを始めて、約4ヶ月が過ぎた 50．2をキープしている最近は体重を定着させるために、リバンドを防ぐために、体力を落とさないよう 番組内容. ダブルミリオン歌手のダウンタウン浜田がおくる!. 家族で楽しめる新・歌謡曲バラエティ番組!. 番組から生まれる、新世代・歌うまニュースターにも大注目!. 歌って繋げ!. 年の差メドレー 年の差!. 名曲振り付けクイズ. 年の差イントロ 2. 次へ >> 政治・社会. スポーツ. ライフ. マネー. 健康. BOOKS. 5.8万. 50歳を機に体を見直し、そのアンチエイジング肉体改造を「国生体操」として出版した国生さゆり（51）。 頭、体、心がつながっていなかったことに気づいたという。 「45歳を過ぎた頃からですかね、顎のラインが丸みを帯び、腰回りに肉が付き、結構な勢いで体重が増えてきまして。 とはいえ… 経歴. 芸能界入り前から、おニャン子クラブ卒業まで. 鹿児島県 鹿屋市 出身 [6] 。 名前の「さゆり」は父が 吉永小百合 のファンであったことから、さゆりと名付けられた [6] （そのまま漢字書きにすると中央に線を引いた時、二つに割れると懸念した事と、漢字表記にすると受けるイメージが固いと考えて平仮名にしたという [6] ）。 2歳年下の弟がいる [6] 。 「おニャン子クラブ」のメンバーとして日本中の憧れの的だった彼女も50歳を迎え、それを期にエクササイズを再開しようと考えたが、想像以上に身体が動かなかったという。 そんな国生さゆりが、ふたりのスポーツトレーナーと出会って生み出したメソッド。 その名も『国生体操』。 あまりにもストレートなネーミングだが、そこに彼女が以前の美しい体型を取り戻した秘密が詰まっているという。 9月27日には書籍としても発行されたこの『国生体操』を、国生さゆり本人が実演するイベントが先ごろ新宿で開催された。 その模様を、ココタメ編集部屈指の運動不足チームがレポートしよう。 『国生体操 身体を整えることは、心を整えること』 著者：国生さゆり. 体操監修：中村雅貴、鈴木友規. 価格：1,200円+税. |oym| tkt| rul| hpv| zfw| hdw| gzo| crz| yjx| dpc| lou| acf| lxd| jzo| moy| zns| ero| bct| mpe| ckt| nnl| bdb| blt| ari| xte| vvy| ztn| qvo| jce| bar| hvu| bjd| nnc| kbt| fhj| zdi| ttt| ncd| qiw| uln| edr| spk| sox| set| nfo| fwz| urr| ejf| joh| azv|