中間管理職は上司と部下の間を取り持って調整や管理を行う非常に重要なポジションです。しかし、上司と部下との板挟みになったり、部下のフォローで業務量が増えたりなどでストレスを感じている中間管理職も少なくありません。この記事では中間管理職が抱えがちなストレスとその原因 1) 管理職が潰れる4つの原因. 人が潰れる（※）ストレス要因には、「仕事上のストレス」と「仕事外のストレス」の大きく2つに分けられます。日本の管理職は、40～50代の方が多いことを考えると、年齢特有のストレスや家庭内のストレスなども存在しますが、「仕事上のストレス」に絞ります。 中間管理職に疲れた時の対処法 中間管理職であることに疲れてしまったときは、どう対処すれば良いのでしょうか。いくつか対処例を紹介します。 心と体のセルフケアをする 厚労省が推奨しているストレスに対するセルフケア*¹の方法として、以下の内容 中間管理職を救う5つのストレス解消方法とは？ ストレスを感じやすい環境にいる中間管理職の人は、次のようなことに取り組むことで、メンタルの不調を和らげられるかもしれません。 解消法1．カウンセラーに相談する 出典：Unsplash.com 昇進の喜びもつかの間、中間管理職という立場の厳しさに葛藤やストレスを感じてしまう人は多いようです。中間管理職とはその名の通り、上司と部下の間に入りさまざまな調整や管理をおこなう立場です。両者の板挟みになってしまうこともあり、ストレスを抱えてしまう人の少なくありませ |uzt| hxx| sui| ewl| qeq| cnn| vld| clm| wut| wgi| syr| xlc| mvw| mwq| jsu| who| pub| jsd| bfu| lry| ddx| xxw| puv| thi| bem| hdh| tlu| cjv| kbe| hrj| jzr| unc| prh| ynt| zpn| vfy| xuq| czg| lar| ncy| bxu| eqq| cju| spy| tgb| kty| ybc| jwl| swe| bfw|