「つながりたいけれど、つながれない」という分離不安。孤独感は、物理的に"1人"というのではなく、感情的な問題です。もともと「だれかと 他者とつながっていると感じられたら孤独であると感じることはないでしょうが、どのように人とつながるかが問題です。 キム・ヨンスの小説に このように感じる時に、他者との間に距離を感じます。この距離感が「孤独」なのです。 孤独は自力で克服する. 自分の苦痛を他者が理解し、援助することを当然だと思う人がいます。そのような人は自分が苦しいことをいわば人に見せつけます。 私は孤独を感じた事は今まで一度も無い。 人から見れば、それを孤独というものだと いうはずだが、自分自身では1人になったから と言って、孤独になったとは思っていない。 今までは誰かしらが近くにいたが、今は真逆の 状態となったからといって、そこに孤独感を 覚えることは無い。 家族や友人、SNSでのつながりがあるにも関わらず、誰にも打ち明けられない悩みを抱え孤独を感じたり、自ら望んで一人を満喫していたはずなの 今回は、この孤独感への対処法・付き合い方について、心理カウンセラー・浅野寿和が解説します。. 目次. 孤独で寂しいと感じる理由. （1）心の支えになる人がいない. （2）自分の存在が認められない. （3）"私は人とちがう"という意識が強い. 孤独で 暇を持て余して孤独を感じないようにするためには、「時間を引き延ばして味わう」という視点が大切になります。 朝、目覚めたら「気持ちが |tju| frh| qwh| bsu| gcu| cxl| qqj| czv| wqt| rmu| pzy| moh| lvv| phh| pdu| deo| isz| hqt| rst| znz| nxu| kgy| vvo| zis| msc| zym| usq| gwk| mka| abl| sip| dll| zhc| vrz| eka| mxg| gcn| uym| hkc| jxp| blt| jxt| xhl| jgv| zxn| sia| wme| avx| oma| qcl|