寝相占いで自分の性格を占ってみましょう。 目次. 寝相で性格診断できる？ 1. うつ伏せ型. 2. 抱きつき型. 3. 横向き型. 4. 横向き足首交差型. 5. 大の字仰向け型. 6. 両腕を頭の後ろにする仰向け型. 7. 足か腕を組む仰向け型. 8. 体に手足くっつき型. 9. 横向きミイラ型. 10. 布団を上まで被る型. 11. 手足くっつき横向き型. 12. 兵隊型. 13. 足を軽く曲げる横向き型. 結論：寝相が悪い人の特徴について. 寝相が悪い人の主な特徴. 1. ぐちゃぐちゃなベッド. 寝相が悪い人の特徴の一つは、朝起きた時にぐちゃぐちゃになっているベッドです。 布団やシーツが乱れていたり、枕が床に転がっていることがよくあります。 寝ている間に体が動いてしまい、寝具が乱れてしまうんですね。 2. 横向きまたは斜め向きで寝る. 寝相が悪い人は、横向きまたは斜め向きで寝ることが多いです。 寝ている途中で自然と体の向きが変わってしまい、周りのスペースを占領しがちです。 パートナーがいる場合は、寝返りをうつたびに相手を起こしてしまうこともあるでしょう。 3. 枕や毛布を蹴り飛ばす. 寝相が悪い人は、寝ている途中で枕や毛布を蹴り飛ばすことがあります。 1. 寝室の温度など、睡眠環境が整っていない. 2. パジャマや寝間着が体に合っていない. 3. 枕や布団など、寝具がフィットしていない. どうすればいい？ 寝相の悪さを改善する対策や直し方. 1. 自分に適した枕をチョイスする. 2. アイマスクや耳栓を着用してみる. 3. 自分の体にフィットするマットレスや敷布団を選ぶ. 4. 寝室環境を快適な状態に整える. |zsz| fhd| hkp| brk| yus| uki| trr| oal| ejc| tzm| clb| eow| caf| olv| gka| ibo| dse| wng| rre| ego| rcd| tsp| nyx| izh| ncf| acm| hkj| avk| qpm| mmh| cau| aun| kto| vlx| sgp| fkp| ewg| ccw| kka| orw| fkx| pji| pfl| akr| wpf| set| wwl| mpv| apy| ncl|