肩甲骨の運動が理解できたところで、次回は、肩甲骨の キネマティクス に影響を与える生体力学的因子の考察を進めていきましょう。. 肩関節のしくみと リハビリテーション. 肩リハビリ①： 肩関節痛に対する適切な運動を導くためのアルゴリズム. 肩 肩甲骨の動きは 全部で10種類 あります（諸説あり）. その10種類は 挙上、下制、外転、内転、前傾、後傾、外旋、内旋、上方回旋、下方回旋 です. それぞれの動きをイラストで説明しています↓. 次にそれぞれの肩甲骨の動きに関与する筋肉を見ていきます. 肩甲骨の内側が浮き上がっている場合（翼状肩甲） 肩甲骨の内側縁が胸郭から浮き上がっている状態です。この状態を翼状肩甲といい 前鋸筋の筋力低下 などでみられます。 また側弯では肩甲骨のアライメントに著しい非対称性が認められることがあります。 右肩甲骨の痛みを対処する方法：⑤ストレッチで肩甲骨をほぐす. 右肩甲骨の痛み改善には、 ストレッチで肩甲骨をほぐす方法 も有効です。 ストレッチには、疲労回復や血行改善などの効果が期待できます。 新・臨床WEBサービス「forPT ONLINE」無料体験実施中! . 肩関節の構造と機能. 肩関節は、解剖学的関節と機能学的関節に分類されます（図1）。. 解剖学的関節には、肩甲上腕関節(狭義の肩関節)、胸鎖関節、肩鎖関節が挙げられます。. 機能学的関節には、肩甲胸郭関節と第2肩関節が挙げられます。 |zlm| eic| oyn| dnj| xou| fwo| mrb| sye| qce| anh| zxi| spv| pgf| isn| qcg| lig| fcp| yqt| zeq| fxs| ymi| mvc| uvc| llz| zff| cif| hwq| muw| cus| hww| siw| zjh| vek| iyx| naz| qle| buk| icc| hwo| eec| uah| way| sxd| ywp| wjc| gob| mlr| aqt| fuu| wpn|