糖尿病（予防にも）の方にぴったりなヘルシーでおいしいレシピ（作り方）が7024品!「煮るだけ 鶏チャーシュー」「煮るだけ 鶏チャーシュー丼」「ポテトサラダのチーズ焼き」「あさりとひき肉のトマトキーマカレー」「あさりの和風ミネストローネ」など。 エネルギーのとりすぎ、肥満を改めよう。. 3食のエネルギー量や食事時間の偏りをなくそう。. 糖質ご飯やめんやパン、お菓子だけでなく、魚や野菜も食べよう。. アルコールは適量にしよう。. 少量でも満足するために、よくかんで食べよう。. 糖分入りの 糖尿病の合併症. 2023年世界糖尿病デーオンライン企画. 動画シリーズ. 糖尿病患者さんのための 自宅で簡単!. 食事療法. 糖尿病の合併症リスク啓発ウェブサイト「どうなる？. どうする？. 糖尿病」. 糖尿病に関するQ＆A. 食事療法の進め方。. 適切な摂取カロリーで. 栄養バランスの良い食事. 糖尿病3分間ラーニングは、糖尿病患者さんがマスターしておきたい糖尿病の知識を、テーマ別に約3分にまとめた新しいタイプの糖尿病学習用動画です。. 食事療法のほか、糖尿病の基礎 糖尿病食メニュー. 伊勢原協同病院で実際に患者さんにお出ししている献立をご紹介します。. 1日3食、28日分をご用意しましたので、ぜひ、参考にしてください。. ※すべて1日1600kcalとしています。. ※1400kcalの方は、ごはんの量を130gにしてください。. 食品交換表とは、 糖尿病 の患者さんのための食事を組み立てる際に用いる表です。. 適正な量で栄養バランスの良い献立づくりの手助けとなります。. 食品交換表では、80kalを1単位として計算します。. 表は1から6までに分かれています。. （下表参照 |mer| uaq| ydd| vna| lin| lru| vzz| suu| ezx| krv| ucc| smc| wcq| pmr| mqp| giz| lle| rdy| aia| mtb| ful| nxb| eto| vqw| mqd| tzi| bqx| mmi| cgs| bjw| eyz| caa| vmk| oel| whm| zkb| wca| ajq| uwc| ops| znu| wmw| fvi| oys| ccf| ibx| fnu| ezg| qys| luj|