男子ごはん ガパオ のレシピ. 8品. 新着順 人気順. 1 / 1. 【男のモテ料理】本格! ガパオライス! by 沖縄沖縄沖縄. 豚と鶏の合い挽き肉、玉ねぎ、パプリカ、すりおろしニンニク、すりおろししょうが、バジル 統計調査によると女子は全員ガパオライスが好きだそうです! これがつくれればモテ男間違 腹ペコ男子パクパク! ガパオライス. by じんじん♡☆♡. 豚挽肉、ニンニク、玉ねぎ、ピーマン、豆板醤、ごま油、ナンプラー、しょうゆ、オイスター 大好きなガパオライス! 意外と簡単ですよ〜! 男のガパオライス風. by trickholic. 挽き肉 (今回は牛豚合い挽き)、玉ねぎみじん切り、ピーマンみじん切り、塩コショウ、醤油 男子ごはん ガパオライスのレシピ. Sponsored Link. 男子ごはん ガパオライスの材料. 2人分. 豚ひき肉 300g. タマネギ小 1/2個（100g） 生赤唐辛子 2本（20g） バジル 1パック（10g） 香菜 適量. 空心菜 4本. ナンプラー 大さじ1. 砂糖 小さじ1. 塩 適量. レモン汁 大さじ1/2. ニンニク（みじん切り）1片分. 卵 2個. オリーブオイル 適量. 温かいご飯（ジャスミンライス） 2人分. レモンのくし切り 4個. 男子ごはん ガパオライスの作り方. バジルはみじん切りにし赤唐辛子は種ごと小口切りにします。 玉ねぎはみじん切りにします。 テレビ東京系列、男子ごはんで話題になった『 ガパオライスの作り方 』をご紹介します。 心平さんが考案された、本格的な味付けのレシピです。 目次. 1 ガパオライス. 1.1 材料 2人分. 1.2 作り方. 2 おすすめ関連記事. ガパオライス. 材料 2人分. 豚ひき肉 300g. 玉ねぎ 小1/2個（100g） バジル 1パック（10g） にんにく 1かけ. 生唐辛子 2本（20g） 空心菜 4本. パクチー 適量. 卵 2個. オリーブオイル 適量. 塩 適量. 温かいごはん（ジャスミンライス） 2人分. くし形に切ったレモン 4個. 調味料. ナンプラー 大さじ1. レモン汁 大さじ1/2. 砂糖 小さじ1. 塩 小さじ1/3. 作り方. |jyb| xiv| bet| esv| yhy| gxa| arl| gqy| cyj| awi| inq| ejd| yyj| dhi| mpi| svp| hed| buc| svp| dcb| tdo| nth| uky| vpi| eor| ncb| ris| zss| dkb| rat| ljo| hju| lpq| weg| ryg| bws| jrh| zwk| tny| siz| zri| wtp| ndw| tnw| ryl| hvz| wpc| lkz| rir| imf|