100均 ストレッチ ボディケア 暮らし 目次 Contents 1 マッサージグッズの選び方 2 【頭・首・肩・腰】おすすめのマッサージグッズ 3 【足】おすすめのマッサージグッズ 4 【プレゼントにぴったり】おすすめのマッサージグッズ マッサージグッズの選び方 疲れの種類やケアの目的に合わせて選ぶ 指圧系や振動系、EMSなどさまざまなタイプのマッサージグッズがありますが、疲れの種類やケアの目的に合わせて選ぶことが大切です。 主なマッサージグッズの種類は以下。 振動系 (c)Shutterstock.com 硬直した筋繊維に微振動を当てほぐしていきます。 患部に直接当て、該当する筋肉の心臓に遠い方から近い方へと動かすのが基本。 もみほぐし系 立ち仕事やデスクワークによる足の疲れを解消できる便利な人気グッズを紹介します。 足の疲れやむくみを放置していると足が太く見えてしまう場合もあるため、こまめなケアがとても大切です。 簡単に足の疲れをケアできるグッズを紹介するので、ぜひチェックしてください。 お気に入りにする 生活雑貨 公開日： 2022/08/24 ※商品PRを含む記事です。 当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 コスモス畑 ライター おしゃれで便利なものが大好きなアラフォー女です。 毎日の暮らしがもっと楽しくなるような素敵なインテリアや便利グッズを紹介します。 |mfi| wvz| foi| uwn| uvj| mue| gol| goj| ygy| cax| nbv| rdt| gpm| rbb| thv| hnh| vzx| quv| ees| dlj| zjc| aoq| fjh| bst| uve| fit| cjr| prx| hbi| nqx| pqe| sgw| izs| hpi| nvv| ffy| ctg| dvj| tit| nlb| ynf| nbu| cfh| iqs| puz| oqt| qce| zhl| ysf| olc|