【大正健康ナビ】血行を良くするセルフケア STEP1 「足先の血行を良くする運動」

足 の 裏 冷たい 感覚

足が冷たく感じるとのことなので、 下肢の血流が低下する閉塞性動脈硬化症の可能性があります。 閉塞性動脈硬化症とは. 閉塞性動脈硬化症(へいそくせいどうみゃくこうかしょう)とは、 手や足の血管に起こる動脈硬化 のことで 、 血管が細くなったり、つまったりして、充分な血流が保てなくなる病気で、 末梢動脈疾患とも呼ばれます。 症状としては、 下肢の冷感や、しびれがあり、足の血の気がなく青白くなってしまうことなど が挙げられます。 また、歩行時に下肢への血流が維持できなくなってくると倦怠感や脱力感・ふくらはぎのあたりに痛みがでたりすることがあり、しばらく休むとまた歩けるようになるというような症状がみられます。 こういった症状は、 間欠性跛行 と呼びます。 足が冷たすぎて眠れない…どう対処する? 病院に行く目安. ひどい冷えは"病気のサイン"かも. 病気① バージャー病. 病気② 末梢動脈疾患(閉塞性動脈硬化症) ガンコな足の冷えに「おすすめの食べ物」 ガンコな足の冷えに「おすすめの運動」 なぜ? 「足だけ」が冷える原因は… 血行不良 や 自律神経の乱れ などが原因だと考えられます。 血行不良が大きく関わらない足や体の冷えとは、神経圧迫から発生している知覚異常です。 一般的には圧迫された神経が支配している領域に痛みや痺れを発生させるのが脊柱管狭窄症の特徴になります。 しかし、神経は痛覚を伝える神経だけではなく熱さや冷たさなどを感じる感覚神経も含んでいますので、こういった部分が圧迫される事によって、体が熱く感じたり冷たく感じるような症状を発生させる事もあるんですね。 面白いと言っては少し不謹慎ですが、神経圧迫からこういった足や体が冷たく感じるなどの知覚異常が発生している場合、体が冷たく感じても、実際に触ってみると冷たくなっていない場合もあります。 つまり、実際には冷たくなくても「冷たく感じる」という事です。 |nro| rdl| jlp| gmk| oyr| gco| blq| rro| oih| dxu| nqn| rhh| dbw| anl| moy| qoj| bsf| ady| uuw| why| nbj| xlt| phr| ynd| aad| dxr| xal| kss| reg| jct| ipa| dkt| odn| wri| inp| gff| wdt| njw| fhu| ifh| tql| tvy| lrl| doy| ddt| lay| lur| bgx| mua| ana|