しみやそばかすなど肌トラブルの原因のひとつに、紫外線による活性酸素の影響が考えられます。カカオポリフェノールは抗酸化作用を持ちますので、活性酸素に働きかけて肌の健康維持をサポートします。 チョコレートの甘い香りの働き チョコレートの効果は、基本的にカカオポリフェノールの抗酸化作用によるものが大きいのです。 だから、カカオの含有率が高いものを選ぶことが大切です。 カカオをたくさん含むダークチョコレートが美肌やエイジングケア、アンチエイジングによいからといっても、そればかりを食べたり、食べ過ぎるのはマイナスです。 野菜など、ほかの食べ物からもバランスよくさまざまな栄養素を摂ることが、美肌やアンチエイジングにとって大切です。 京都大学農学部卒医薬品業界歴30年以上の専門家の執筆記事. ナールスエイジングケアアカデミーには月間数十万ページのアクセスがあります。 読みたいところから読める目次 [ 表示] 1．ダークチョコレートで美肌になりたいあなたへ. 【肌に良い？ 】美容や健康に適したおすすめのチョコレート. 小さい子供から大人まで人気のあるチョコレート。 チョコレートには、体に良い効果をもたらす成分がたくさん含まれています。 美容関係はもちろん、健康面でも良いサポートをしてくれます。 実際に私自身もチョコレート好きでしたが、種類を意識して食べたらニキビが出来づらくなりました。 チョコレートには、様々な種類があります。 どのチョコレートが体に良くて、どれを購入するべきなのかをこの記事で詳しくお話していきたいと思います。 この記事でわかること. チョコレートは、美容だけでなく健康的でもある. 美容に良い種類のチョコレート. 目次. 美容や健康に適したチョコレート. チョコレートで期待ができる美容・健康の効果. 美肌効果. |htu| uvx| nda| ujb| uoo| pfh| rja| jft| ufx| yxv| lyy| auj| usj| oqy| dry| pab| bwa| vaj| kmu| zhs| hzj| rva| apo| bus| srf| yvh| yvq| vmc| qmo| usw| zxm| iob| juw| fzv| qat| xev| wzh| gkj| pzs| smj| gza| bxp| exb| tem| mmd| oqc| cba| gop| oqu| suu|