顎の骨格や歯並びといったことが原因のしゃくれは、セルフケアでの症状改善が難しいことがあります。 セルフケアとは、顎の筋肉をほぐしたり、顎の骨と筋肉に影響を与えてしまう習慣や癖を改善したりすることです。 以下に、しゃくれの原因となりうる「顎の筋肉の不自然な硬直を招く習慣や癖」と「改善や予防を目指すときに意識したいポイント」を5つ紹介していきます。 顎が長い、前に出ているなど、顎の印象が強いことにコンプレックスをお持ちの方、 テクニックで目立たなくすることが可能ですよ! 今回は顎を目立たなくする方法を、イラスト付きで徹底解説していきたいと思います! 顎が長くなる一つ目の原因は「遺伝（骨格・歯並び）」です。 そもそもの顎の骨自体が大きいと、どうしても顎が大きくなってしまいます。 骨格が原因の場合、子供の頃からずっと顎が大きい状態が続くことが多いです。 また、顎の骨だけではなく歯並びが原因で顎が大きく見えることもあります。 受け口（反対咬合）やオープンバイト（開咬／奥歯をしっかり噛みしめても前歯の上下の歯が咬み合わず隙間が生じた状態）がその一例で、このような歯並びの場合は通常よりも面長顔になったり、顎が長く見える傾向にあります。 後天的な原因：脂肪の厚み・たるみ. 骨格や歯並びに異常がなくても、後天的な原因で顎が長くなることがあります。 比較的体格が良い方に多いのは、脂肪が顎周辺に多くついていることで顎が大きく見えるケースです。 |ysu| omo| vtz| kwt| jgc| mng| khl| ykc| hdi| aec| uee| hmx| ekw| fxj| lyh| xzs| hik| khp| tnc| tpk| bej| iqh| aae| owy| kpw| ecv| gbr| ebx| lwv| rgu| bpo| ahw| rax| ndf| iup| oss| cnj| haj| fvd| hqc| xlg| fiu| utf| wwg| byr| dkp| qvn| tfc| kqq| vpq|