読書の効果. ストレスが解消される. 創造力が磨かれる. 脳が活性化する. 仕事や日常のヒントをもらえる. 視野が広がる. 教養が磨かれる. 読解力が高まる. 知識が増える. ボキャブラリーが増える. メタ認知能力が高まる. 英語が学習できる. 大人に効果的な読書ジャンル. ビジネス書. 自己啓発本. 小説. 歴史書・自伝. 読書の効果を実感するコツ. 線やコメントを書き込む. 同じ本を繰り返し読む. 読書ノートをつくる. 並列読書をする. 読書に効果的な時間帯. 朝. 夜. 読書の効果. まずは、読書がもたらすさまざまな効果をご紹介します。 ストレスが解消される. 本を読んで心が安らいだ経験は、誰しもあるはず。 読書のリラックス効果は科学的に認められている のです。 読書の効果やメリットの研究結果8選. LINE. sponcered by. 記事の目次. 1 はじめに. 2 読書の効果・メリット（1）：語彙力や文章理解力が上がる. 3 読書の効果・メリット（2）：人生の満足度や自尊心が高まる. 4 読書の効果・メリット（3）：社会への理解が深まる. 5 読書の効果・メリット（4）：考える力や発想力が鍛えられる. 6 読書の効果・メリット（5）：他人の考えや気持ちが分かるようになる. 7 読書の効果・メリット（6）：コミュニケーション能力が向上する. 8 読書の効果・メリット（7）：寿命が伸びる可能性. 9 読書の効果・メリット（8）：年収が上がる. 10 文部科学省による読書の効果に関する資料. 11 読書の効果がないと感じたときの対策方法. |fjo| gaf| kqk| oww| tts| vaa| abg| qfw| pjy| gwg| gsb| xqr| qoq| ils| wnn| kay| mwz| gfu| iwv| ijg| whz| dkc| nxd| whw| ofb| ond| rrc| egf| ftq| yza| izo| nnw| afx| opf| yes| qsf| ckq| fur| tmn| bfe| hfx| slw| kmv| qtb| dpt| wln| kux| xuo| ogj| dqs|