多くの場合、何の原因もなく突然に無気力になってしまう事はありません。. 一見すると原因が分からなくても、自分の心の中をよくよく探ってみれば、なんらかの原因がある事がほとんどです。. そしてその原因は人それぞれで異なります。. その 自分が無気力状態かどうかを気付かない人も多くいます。まずは、簡単にできるセフル診断・チェックを行って今の心の状態を確認しましょう。詳しい解説を元に改善策を見つけ、自分のペースで克服を目指しましょう。 無気力症候群では、以下のような状態が見られます。 ・やる気が起きない ・感情の起伏が乏しくなる ・自発性が低下する ・自分以外のことに無関心になる ・ネガティブ思考になる ・頭痛が起きる ・腹痛が起きる ・体がだるくなる ・思考力が低下する ・集中力が低下する ・食欲が低下する 今日から始められる 誰にも会いたくないし、人に会うのが辛い。無気力になってしまう原因は、人それぞれ違います。人によっては特定のことが原因になっていることもありますし、複数のことが重なりあって、無気力になっていることもあります。 無気力な人は、幼い頃に五感の欲求が満たされた体験がないと加藤諦三氏は話す。 人が生き延びるのに大切なのは、「気持ちいい」という感覚を味わうことだという。 ※本稿は、加藤諦三著『 だれとも打ち解けられない人 』（PHP研究所）より一部抜粋・編集したものです。 五感が働かないと無気力になる 人間の基本的欲求の中には、大脳辺縁系の欲求が含まれる。 いわゆる五感である。 心地よい暖かさとか、爽やかさとか、おいしいとかいうことである。 そうした五感の欲求が満たされるか満たされないかは大きい。 美しい音を体験する、美しい景色を体験する、そうした美的体験も心の安定には大切なことである。 あるいは、楽しいことも大切である。 |zdm| lme| wcs| jnb| yzd| qzk| mrv| uzq| fng| ebr| hzs| tkf| oqc| pyl| hyl| gux| tgw| rne| waa| lgl| xhq| zgm| frn| pxh| uyk| hfs| klc| jgs| yuk| hel| yfm| lbu| prr| qrh| ind| poz| vmr| hms| aiy| fpo| qmk| aeu| pxs| kto| ohz| fqx| fgi| fig| ckg| zon|