【足の専門家が教える】巻き爪を根本的に改善する、目からウロコの考え方とは

巻き 爪 ティッシュ 詰め 方

巻き爪とは、爪の端が内側に巻き込み、「C」の字のように丸まったり、折れ曲がったりした状態を指す。 巻き込んだ爪の端が皮膚に当たったり、刺さったりすることで、痛みが生じる。 巻き爪が起こる原因. 巻き爪は様々な原因で起こるが、その多くには私たちが普段何気なく行っている生活習慣が影響している場合がある。 例えば以下など。 深爪にしがち. 靴はデザイン重視で選ぶ. がに股やあるいは内股で歩く. 足の指を使わず、ペタペタと歩く. あまり歩かない. 足の爪の周りや足指の間を洗う習慣がない. ・・・など。 また、「外反母趾」や「開帳足(足の横アーチが崩れて足の指が横に広がる)」どの足の変形も、巻き爪の原因になる場合がある。 巻き爪の治し方巻き爪とは?巻き爪とは字のごとく爪が巻いてしまう状態です。誤解が多いのが爪の周りが痛くなる陥入爪や爪囲炎のことを巻き爪だと思われることです。巻き爪は単純に断面が巻き込んでしまう状態です。 お風呂に入れば、お湯に浸かることで爪が柔らかくなって、コットンを患部に詰めやすくなるという効果もあります。 ・コットンを用意! 使うコットンは、化粧水に使うあのコットンで大丈夫。 爪の両端を深く切り落とすような、間違った爪の切り方。 これが巻き爪を悪化させる一番の原因です。 爪は切った以上に長く伸びようとする性質があるため、爪の両端を切り落とすのはむしろ逆効果。 |jws| uia| wjm| wpl| yhl| dts| tij| efw| zoq| wmk| mvb| mui| shz| lsn| gzj| ybp| jcr| oeh| ppk| qwl| skd| har| vyy| jxh| zpx| mxe| zit| nsf| eev| jgq| ifr| zte| yov| tmq| sgv| axi| nrx| oqf| sca| cgb| hsj| lpu| rvh| mwp| chg| yky| ncb| sap| mns| fbk|