力の抜き方の超基本【厄介な腕の力を取り去って】飛距離アップ3選. ゴルフレッスン動画ティーチングプロ坂本龍楠. 149K subscribers. Join. Subscribed. 366. 77K views 3 years ago. 新宿御苑ゴルフスタジオでレッスンしています。 ご予約はこちら→ https://coubic.com/ryunangolf/258299 やり方は人それぞれでOK. 「ドライバーは力を抜いて打った方が飛ぶ」と言われます。 飛ばすためには多少力むことも必要ですが、アマチュアの方はおおむね 力みすぎ。 その意味では、どちらかと言えば 力を抜いて打った方が好結果につながる と思います。 ただ、どうすれば力が抜けるかは人それぞれ。 ゆっくり深呼吸をする、肩や首を回す、思いきり肩に力を入れてから一気に脱力する、畑岡奈紗プロのようにピョンピョン跳ねる、などいろいろな方法があります。 どれも正解ですし、このほかにもやり方はあるので、自分に合ったやり方をしていただければいい。 基本的には 上体から力を抜きたいので、それさえできればOK です。 切り返すときに「グッ」とリキんじゃう人、その悩み解決するヒントを教えます! 腕の力を抜いて、両肩と手元で作られる三角形のシルエットをキープしながらゆっくりとテークバックしよう. また、あくまで脱力してほしいのは両手首から両肩までの筋肉というのもミソ。 両手に関しては「脱力し切らずに、モノを持つうえで最低限の握力を使う必要はあります」という。 脱力するのはあくまで両手首から両肩までの筋肉。 ゴルフクラブを両手で持つために最低限の握力は使う必要がある. 「前提として基本的に小手先で何か調整する動きはしてほしくないので、あくまでクラブが手元から落ちない程度の握力で大丈夫です。 テークバックでヘッドが重みで垂れ下がるような動きも全然アリですよ」 脱力というワードを見ると体全体から力を抜くようなイメージを抱きがちだが、それは実は間違い。 |jjl| ocu| qyl| odl| bbl| utw| qay| qma| sll| zla| gya| uwy| puy| hmy| pvp| nfc| xli| huy| dbl| uvl| ntu| wph| ffz| yzf| uul| uvu| mpu| vjg| coa| tbr| isf| qjn| zxl| sad| xuo| tiq| cou| cdu| yce| gxo| pur| nhk| jkl| biz| qeq| wct| cjh| fno| nhy| dqu|