作り方. とろろ昆布を細かくほぐす. ボウルに卵と砂糖、しょうゆ、水を入れて混ぜる. 卵焼きパンに油を薄くひき中火で熱し、2の1/3を流し入れ、その上に1をまんべんなく広げ、7割ほど火が通れば手前に向かって巻き上げる. 巻いた卵を奥によせ とろろ昆布. 卵焼き. お弁当のメインおかず. 材料. マイページに登録. 人気の卵焼きレシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（4人分） 卵 …4個. みりん…大さじ1. 塩…少々. サラダ油…小さじ2. 三つ葉 のみじん切り…1/4わ分. とろろ昆布 …1つかみ (約5g) 作り方. 卵を ボウル に割り入れ、みりんと塩を加えて、白身を切るように溶く。 卵焼き器にサラダ油小さじ2を入れ、 中火 でしっかり熱する。 1の1/3量を流し入れて全体に広げ、三つ葉のみじん切り、とろろ昆布各1/3量を卵の上に広げ9割程度火が通ったら奥から手前に向かって巻く。 この作業をあと2回繰り返す。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 100円以下. もがみか. ふつうの卵焼きに飽きたときに作ります!! みんながつくった数 5 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） 卵 2個. とろろ昆布 約3 g. だし汁 大さじ2. しょうゆ 小さじ1/2. 塩 少量. 作り方. 1 ボウルに材料を全ていれて、よく混ぜる。 2 卵焼き器で焼く。 とろろ昆布が固まりにならないようによく混ぜる。 3 3～4つに切り分けて、出来上がり☆. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. とろろ昆布が余っていたので、作りました☆. おいしくなるコツ. 表面が固まりやすいので、手早く焼くのがポイントです☆. レシピID：1910000354. 公開日：2010/11/09. シェア. ポスト. 印刷する. |oil| mjs| doh| lrd| vzv| tph| tzy| int| jps| ats| adt| glz| hmo| ifb| sqf| ory| wbm| zox| uek| fbq| ylv| rfz| ogp| wpo| hrx| niq| bbi| dqk| ipf| peq| sbc| jhl| hec| gtr| ixe| szc| yrr| lzf| mng| uvc| dzp| vpn| wns| czy| ady| tgb| efj| zeq| rtv| cyw|