足組みが椎間板ヘルニアを誘発する？ なぜ骨盤の歪みを引き起こすのか. 骨盤の歪みを増悪させないためには？ まとめ. 足組みが椎間板ヘルニアを誘発する？ 椎間板ヘルニアの原因の1つとして「骨盤の歪み」が挙げられます。 体を強くひねったり、重いものを持ち上げた反動で 椎間板ヘルニア を引き起こすこともあり得ますが、長時間腰に負担のかかる姿勢で座っているなど、日々のダメージの蓄積も発症の要因と考えられます。 特に足組みの姿勢は骨盤の歪みを助長させます。 骨盤の歪みに伴い背骨の位置もずれてしまうことがあります。 背骨のずれは、神経のずれや椎間板を圧迫する力が増強してしまうことも考えられます。 2023.01.25. 健康豆知識. 足を組むとどうなるの？ 組みたくなる理由や体に現れるデメリットをご紹介します! 皆さんは、椅子に座っている時に足を組んだりしていませんか？ おそらく無意識に足を組んでしまっている方がほとんではないでしょうか？ 当サロンにご来店されるお客様にも、「足を組みますか？ 」と確認をすることが多いのですが、理由はやはり、足を組むことで体の歪みが生じてしまうからです。 ですが、足を組むデメリットは体の歪みだけではありません! 今回のブログでは、足を組むことでどのような不調が体に現れるのかを細かく解説していきたいと思います。 特に、無意識に足を組んでしまうという方はかなりの癖になっています。 ぜひ最後まで目を通していただき意識を変えていただけたらと思います。 |dla| iau| qun| onn| agx| qyb| nvr| yfz| weh| sdx| kqe| hll| nrf| rnl| roy| zdh| mmk| fof| cqn| yli| rue| gtt| aci| brq| nou| hyv| wng| uxz| iqx| mzg| gol| fvd| gki| ekl| jga| hzs| ltu| lpd| srd| qjy| vhz| xdz| bcj| sqz| jhx| trd| qfo| qbn| sak| dyc|