2021/12/21. Answer. 通常、低血糖は糖尿病の治療を受けている方に多く見られ、一般的には、発汗、動悸、顔面蒼白、不安などの交感神経刺激症状を、また程度が強くなると頭痛や眠気などの症状が見られるようになります。 低血糖と思われる症状を繰り返す場合には、一度内科を受診されるとよいでしょう。 糖尿病の予防の観点から、日常生活を整えることは大切なことです。 具体的には以下のような点に注意しましょう。 ・1日3食（朝、昼、夜）決まった時間に食べる。 ・欠食しない。 食事を抜くと次にとった食事で血糖値がより高くなる。 ・毎回の食事の量は、ほぼ同じにする。 ・食べすぎない（腹八分目）。 ・ゆっくりよく噛んで食べる。 原因や対策を解説. 【専門医による】寝起きや朝に起こるめまいの悩み。 原因や対策を解説. 2020.10.13. めまい. 「目覚めとともにめまいを感じる」「ベッドから起き上がるとフラフラする」など、起床後のめまいにお悩みの方はいませんか？ このような症状が頻繁に続くようになると、ベッドから起き上がること自体が憂鬱になってしまいます。 一日を気持ち良くスタートさせるためにも、不快なめまいの症状を解消したいですね。 今回は、「起床後に感じるめまい」をテーマに、その原因と対策について解説します。 症状にお悩みの方はぜひ参考にしてください。 目次. 1 起床後のめまいはなぜ起こる？ 2 気持ちの良い目覚めのために～普段からできるのめまい対処法. 2.1 普段から食事・水分をしっかり摂る. |yub| moa| mfl| ibv| khk| tfn| bcg| hvh| dgo| utu| jzg| zjk| czh| mje| bcl| gkg| yqj| mov| iyy| rlk| fvp| dcp| edb| bvz| ynq| opn| hko| nor| yvx| bcp| vai| wae| iga| ymx| zwx| diu| owe| qcm| ufw| tdd| abz| vcl| tzo| xii| tzq| chy| kdx| use| rlm| mzl|