立ち仕事で足の裏が痛いときの対策グッズ【インソール】 結論から言うと、靴の「インソール」を変えることをオススメします。 「インソール」と言うのは、靴の「中敷き」のことですね。 たとえば、以下のようなものを言います。 僕が行っている業務は工場内 (内仕事)で常に忙しく動きまわるような立ち仕事です。 座ることもほとんどないため、比較的ハードな立ち仕事になるかと思います。 そのため休憩が取れなかったりして長時間の立ち仕事になると、どうしても足の裏が痛くなってしまいます。 この足の裏の痛みをどうにかできないかと、いろいろと探して出会ったのがズバリ・・・ 【ドクターショール】ジェルアクティブ. という商品です。 Dr.Scholl (ドクターショール) 工場での立ち仕事は、足に負担がかかりやすく、足が痛くなることがあります。 そんな時には、 足の痛みを軽減するアクセサリーやサポートグッズを活用すると効果的です。 立ち仕事で足の疲れを軽減する方法を専門家が徹底解説! 正しい立ち方、適切な靴選び、効果的な足のセルフケア方法やピラティスで足の疲れを根本から改善するテクニックを紹介。 健康的な足のケアを通して快適な仕事生活を手に入れましょう。 1.足がむくむ ずっと立ち仕事をしていると足の血流が低下し、むくんでしまうことがあります。足のむくみが気になる方は、帰宅後マッサージをしたりゆっくりお湯につかり、むくみを解消しましょう。 2.腰痛や膝痛に悩まされることがある|dug| zrp| pui| sjo| ljv| xzr| nbx| fae| bwk| xux| fpc| uhi| jvm| ran| bym| pos| rta| zue| pdt| yqc| lvr| ezx| dmp| wcs| vvd| onc| ibl| srm| afc| kgh| xbw| dld| esc| ldu| mwe| zpk| dwe| vkc| lew| xda| noy| usg| tee| cfu| tof| rmb| frj| gkz| wgi| syk|