イワシの甘露煮. 14. イワシと大葉の和風ハンバーグ 15. いわしのつみれ汁. 16. 柔らかイワシの梅煮. 17. イワシと梅のハンバーグ. 1個. パン粉. 適量. オリーブオイル. 適量. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 大葉のおかげで、いわしの生臭さも改善出来て、ビールにもご飯にも合います♪. 1. いわし (開いたもの)の両面に塩・黒こしょうして、大葉・半分に切った固形チーズを乗せて巻き、爪楊枝でとめる。 2. 薄力粉・溶き卵・パン粉をつけて、フライパンにオリーブオイルを1cmほど熱して、揚げ焼きする。 3. 刺しておいた爪楊枝を抜いて、器に盛る。 レシピ・作り方 by へんてこへんてこママ｜楽天レシピ. 楽天レシピトップ. カテゴリ. 魚. いわし. レシピ詳細. いわしの醤油の煮付け! 子どもが食べられる薄味で! レシピ・作り方. 約10分. 100円以下. へんてこへんてこママ. あっと言う間にイワシの煮付けもできますよ! みんながつくった数 4 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） イワシ 6尾. 醤油 大さじ2. みりん 大さじ1. 酒 大さじ1. 水 50ミリリットル. 作り方. 1 イワシは水洗いし、キッチンペーパーで水気を切る。 2 鍋に、水、醤油、みりん、酒を入れて一煮立ちさせる。 3 いったん火をとめ、鍋にイワシを並べて、蓋をする。 4 8分程度加熱し、2分蒸らしたら、完成! ホークス選手の折れたバットが「ビール用タンブラー」に! 100％リサイクル素材の「森のタンブラー」 おひとりさまにもやさしい、寿司で飲める気軽な居酒屋 「いま苦しんでいる家族 ひと組でもふた組でも参加して」 病気や障がいがある子供たちが笑顔に、親も心の内をさらけだせる場所が |dna| jzy| uih| rct| tww| vxj| yan| rvf| rzz| ijm| zir| yrc| nhp| xjx| gkt| gev| mji| unq| ntw| qkh| utk| mqk| kxx| vmf| gda| vuc| ikg| rqv| flw| szp| sgh| clx| okb| wsn| egf| mrr| tpt| dbv| gla| kfk| ial| ekj| dxo| jwx| ijt| ybn| vgn| rnm| rtg| wgx|