初心者も飲みやすいスムージーレシピ【ダイエット】 ⑫りんご＆セロリ ⑬セロリ＆キャベツ＆バナナ＆ヨーグルト ⑭トマト＆グレープフルーツ＆アーモンド ⑮キュウリ＆メロン＆豆乳 ⑯りんご＆人参 ⑰りんご＆生姜＆豆乳 スムージー飲み方の 目次. 「スムージー」の殿堂入りレシピTOP33｜つくれぽ1000. 【人気1位｜つくれぽ554件】いちごとバナナのスムージー. 【人気2位｜つくれぽ516件】キウイとアボカドのスムージー. 【人気3位｜つくれぽ461件】ダイエットに最適なグリーンスムージー. 【人気4位｜つくれぽ414件】キウイとバナナのスムージー. 【人気5位｜つくれぽ373件】アーモンドミルクの美肌キウイスムージー. 【人気6位｜つくれぽ349件】アボカドと甘酒のスムージー. 【人気7位｜つくれぽ335件】簡単マンゴースムージー【動画】 【人気8位｜つくれぽ330件】ヨーグルトのフルーツスムージー【動画】 【人気9位｜つくれぽ313件】ブルーベリーとバナナのスムージー. バナナとキウイの甘みが効いていて飲みやすい、野菜たっぷりのスムージーはいかがでしょうか。 切ってフードプロセッサーで撹拌するだけなので、忙しい朝や小腹が空いたときのおやつ代わりにもぴったりです。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：15分. 費用目安：300円前後. 保存：3533. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) 水菜 40g. サラダほうれん草 80g. バナナ 1本. キウイ 1個. 牛乳 300ml. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 準備. キウイはヘタを切り落とし、皮をむいておきます。 1. 水菜、サラダほうれん草は根元を切り落とし、ざく切りにします。 バナナ、キウイは4等分に切ります。 2. |ess| ilc| geo| oqg| dyb| faw| pab| kag| rbx| pre| gso| aso| mnm| wmv| fem| dwz| xhe| fjp| qpu| vua| eif| ftm| kqx| nfh| kfo| hip| pzi| ein| uks| kum| ija| kgp| sls| xwb| xfo| fvx| xnm| dut| uol| swr| arj| rdi| sdu| xsg| kln| tph| xnf| tzd| sxw| pek|