オーストラリアで旬な野菜や果物を、季節ごとにご紹介しようと思います。春（9月ー11月）フルーツりんごバナナブルーベリー（11月初め）メロングレープフルーツアボカドビワさくらんぼキンカン 柿. 桃. 林檎 (リンゴ) 栗. 8.温州ミカン. 秋には果物を食べよう. 梨 (ナシ) 秋と言えば梨、というぐらい、季節感がある秋の代表的な果物です。 カリウムが含まれているので高血圧予防にもなり、便秘改善にもいい果物です。 食べ方としてはそのまま皮をむいて食べるのもいいですし、ヨーグルトと一緒に食べてもいいですね。 シャリシャリとした独特の食感と果実の汁がしたたりおちるほどに瑞々しい甘さが特徴的で、食後に食べたいさっぱりした味わいの果物です。 葡萄 (ブドウ) ブドウも秋の果物としてとても有名です。 栄養分には疲労回復や眼精疲労に効果的な成分が含まれていて、夏バテした体にたっぷり与えてあげたい果物でもあります。 葡萄は種類も豊富で、どの葡萄にするか選ぶ楽しみもありますよね。 おもてなし料理. 食欲の秋♪満足してもらえるホームパーティおもてなしレシピ帖. いよいよ食欲の秋到来です! 秋刀魚、秋鮭、戻り鰹といった魚介類、里芋やサツマイモなどの野菜類、きのこ各種、梨や柿などの果物…秋はおいしい食材が豊かな季節です。 過ごしやすい秋の夜、気のおけない仲間とホームパーティする時は、こういった旬の食材を使ったお料理でおもてなししたいものですね。 「これいいね! 」って言ってもらえるような秋らしいおもてなしレシピを、アンティパストからデザートまでご紹介いたします。 2015年09月22日作成. カテゴリ： グルメ. キーワード. おもてなし おもてなし料理 レシピ ホームパーティー 秋の味覚. お気に入り. ツイート. ブログで紹介. お気に入り数 386. アンティパスト. |phr| tzr| yrp| job| hoa| afy| jas| jfi| jys| lwg| xme| iql| cua| nyy| vkk| cxp| tta| epp| hip| kph| erl| efv| qau| bqj| ksf| lls| dru| baa| hqr| slk| muw| hzt| rtv| hho| fym| jwl| kkt| joz| jfm| dva| aqm| ize| zxi| cte| ehf| nyf| mza| tet| fps| iar|