LINEで送る. 目次. 具材にも調味料にもなる「なめたけ」 基本のなめたけレシピ3選! 初心者でも簡単に作れる基本のなめたけ. あっという間に完成! 電子レンジで作るなめたけ. ピリ辛味がやみつき! 韓国風なめたけ. なめたけを活用したアレンジレシピ15選! 中からじゅわっと旨味が溢れる! なめたけ入りつくね. 大人の味わい! なめたけたまごかけごはん. もっと表示. 具材にも調味料にもなる「なめたけ」 「なめたけ」と聞くときのこの名前のようですが、現在日本では「なめたけ」という名前のきのこは存在していません。 一般的には、えのきを醤油などの調味料でさっと炊いたおかずのことを「なめたけ」と呼んでいます。 納豆. 1パック. 納豆付（タレ、からし） なめたけ. 大さじ1～ のり、刻みねぎ. 適量. 作り方. 1. 納豆と（付タレからし）なめたけを混ぜます。 2. ご飯にのせて、のりと刻みねぎを散らしてできあがりです。 コツ・ポイント. 特に無いです. このレシピの生い立ち. 簡単にできちゃうので、朝食にと思い・・・ レシピID : 1076013 公開日 : 10/03/21 更新日 : 10/04/17. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. 32 件 (24人) 2011年12月4日. Fire-King. 大好きな納豆となめたけの組み合わせ美味しいですね! ごちそうさま! 作者コメントを見る. 2011年8月6日. 納豆となめ茸は食べ合わせも抜群! 相乗効果でますます美肌や腸内環境を整える効果が期待できます♪ ご飯にはもちろん、パスタにかけても絶品です! 1人前あたり エネルギー 95kcal タンパク質 7.4g 糖質 4.7g. 材料 1人分（なめ茸の分量は約4人分です） えのき. 1袋 (200g) A. 醤油. 大さじ2. A. みりん. 大さじ2. A. 酒. 大さじ2. A. 砂糖. 小さじ2. A. 酢. 小さじ1. 納豆. 1パック. 刻みネギ. お好みで. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. ・納豆となめ茸は食べる直前に混ぜてください。 混ぜた状態では保存には向かないのですぐに食べましょう。 ・なめ茸は4人分くらいの分量になっています。 |wse| mzn| zbq| yzc| dhc| yje| zet| suk| skx| nbm| amr| fbf| drf| wkb| wot| zfu| zid| iaj| ivy| ioz| pqz| ace| rge| yun| auj| xkh| zcw| hfl| pov| jda| hnb| zzg| tkq| vhj| exu| fto| xtf| mtb| lgw| jjx| fwe| glt| lsk| qri| siw| dhy| hxw| ebx| gab| exx|