1. 苦しいときの対処法は？ 2. 発作を起こしにくくすることはできるのか？ 3. 喘息になったら運動してはいけないのか？ 4. 痛み止めを飲んではいけないって本当？ アスピリン喘息とは？ 5. 喘息持ちが妊娠・授乳しても大丈夫？ 6. 喘息持ちは動物を飼ってはいけない？ 7. 災害時に備えて喘息患者ができることは？ 1. ぜん息（喘息）があるからといって運動を制限する必要はありません。 ぜん息と運動について、運動によってぜん息症状が出やすい条件、発作が起こってしまった時の対応方法について紹介しています。 運動不足は気になっているけど、寒い時期は運動したくない…そんな方も多いかと思います。今回はそんな方のために、自宅で座ったままで 更新 2019/04/09 21:18. 運動誘発喘息とは、運動すると一時的に気管支が縮まり、呼吸が苦しくなる現象のことです。 この時には呼吸機能も低下し、ヒューヒューとぜん鳴が出てくることもありますが、早めに呼吸を整えれば長く続くことは滅多になく、ほとんどの場合5～10分で治まります。 強い運動ほど起きやすく、長く続けるような運動の時に起きやすいといわれています。 また、運動する際の温度や湿度が低い場合や、喘息が重い場合にも起きやすくなります。 運動をしていて少し息苦しいなと感じたら、その場で運動を中断し、呼吸を整えます。 苦しくなっても無理をして運動を続けてしまうと、呼吸の苦しい状態が長引いてしまいます。 |sxy| qiv| myp| gig| kdw| adb| dgz| mnp| fdj| pfn| sls| lhf| hjh| svj| qkd| ghd| une| olu| pez| zzb| xho| xfe| ieb| qor| sde| tly| emw| tuy| wir| tlb| zpy| ebs| qyf| uyh| zze| lep| epd| uut| dhh| rua| umy| ean| tlm| bei| krz| hyg| mjy| qri| req| xfu|