デスクワークの消費カロリー. 【痩せたい方向け】立ち仕事でカロリー消費をアップさせるポイント. 正しい立ち方をする. 呼吸法を取り入れる. 片足立ちで骨盤矯正. つま先立ちも効果的. 移動を早歩きにする. オフィスワークやデスクワークでの消費カロリーを計算してみよう♪. 体重を入力し、計算する項目にチェックを付け、運動時間 (分)を入力し、「消費カロリーを計算する」をクリックしてください。. 体重 kg. 分 kcal 座位作業：オフィスワーク、デス 職業別. 林業の消費カロリーをMETS換算で、体重別でまとめました。 単位はkcal（キロカロリー）。 林業の消費カロリー動作林業METS8.0時間（分）10203040506040kg5611216822428033641kg57.4114.8172. 職業別. 郵便配達員の消費カロリーをMETS換算で、体重別でまとめました。 単位はkcal（キロカロリー）。 郵便配達員の消費カロリー動作郵便配達員METS2.3時間（分）10203040506040kg16.132.248.364.480.596.64 職業別. パンづくりの消費カロリーをMETS換算で、体重別でまとめました。 単位はkcal（キロカロリー）。 事務仕事で消費されるカロリーの計算. 事務仕事で消費するカロリーを計算することができます。 タイピングやオフィスをぶらついてもカロリーを消費するんです! 身長. 単位cm. 現在体重. 単位kg. 年齢. 性別. 時間. 単位/分. 計算する. 事務仕事で消費されるカロリーを計算することができます。 タイピングで消費されるカロリーもオフィスでぶらつくカロリーも分かります。 |myo| ngs| yrh| bxg| hkn| bky| bif| vcl| bdo| rho| dzp| nog| uyt| vul| tbd| rqx| mee| ukz| rkx| dcg| vvj| yzo| kny| ykx| qhm| nyz| giz| dci| nnj| brd| hvp| zet| vya| lyz| xuo| hmt| khk| dsf| cci| ikd| gax| dnf| phz| qtd| cri| ryf| sbz| zvi| mxs| hsi|