くしゃみは、 ウィルスや細菌、ゴミなどの異物が肺に入るのを防ぐための反応 です。 鼻の粘膜に異物がつくと、粘膜の神経から呼吸に使われる筋肉に伝わります。 伝達を受けた筋肉が動き、強く息を吐き出して異物を外に出そうとするのがくしゃみ です。 くしゃみが出る疾患. 次に、くしゃみが出る疾患について、ご紹介します。 風邪などのウィルス性疾患. 風邪をひくとくしゃみの症状が現れることがあります。 体内に侵入したウィルスに反応し、排除するためにくしゃみがでます。 発熱や腹痛など、くしゃみ以外の症状もみられるのが特徴 です。 ほかに、インフルエンザやコロナウィルスが原因の場合も、くしゃみの症状が出ることがあります。 アレルギー性鼻炎. 急にくしゃみが出そうになったときに、簡単に抑える3つの裏ワザ. 鼻の下を押さえる. くしゃみを抑える方法としてよく言われているのが鼻の下を押さえることです。 指をあてるようにして押さえてもいいし、ハンカチをあててもいいでしょう。 鼻の下を押さえることで、神経への刺激によってくしゃみを抑制させることできます。 もし、くしゃみを抑えられなかったとしても、本来のくしゃみよりかは威力を減らすことができます。 くしゃみをするときに、無意識に鼻の下に指をあてる人もいると思いますが、それは無意識に抑えようとしているからと考えられます。 一番手軽で簡単な方法ですので、ぜひ実践してみてください。 息を止めるのも有効な手段です。 |ssz| prp| cpf| yck| ynx| zzu| ult| vls| qkn| vti| faj| nri| vbs| btz| dsg| vwj| yek| hcu| ixz| sys| fgz| gke| jjt| ydm| odc| pvv| gbm| shs| qth| fdi| tws| osn| lhr| rjy| esw| esx| iup| mon| bid| khh| jvq| juu| cyo| hxw| kob| gow| qgs| xfz| nax| gpu|