【腸活みそ汁】おすすめ具材10選!便秘解消・がん予防・免疫力アップ!いつもの味噌汁が効果抜群

味噌汁 下痢

下痢の症状と原因. 下痢は、症状を起こす原因により、3つに分けられます。 分泌性下痢になる主な原因は、3つあります。 1つ目は、小麦や魚介等の食物アレルギーによるものです。 2つ目は、食あたり等によって細菌に感染した場合です。 3つ目は、解熱鎮痛薬等の薬の影響により、腸粘膜に障害を起こした場合です。 分泌性下痢では、腸管内の分泌液が過剰になり、下痢が引き起こします。 浸透圧系下痢. 腸管内に浸透圧を上げたり、腸の外から水分を取り込もうとする成分があると、水分吸収がうまく行われません。 そのため、下痢を引き起こします。 浸透圧を上げるものには、マグネシウム含有製剤等の下剤やソルビトール、キシリトール等の食品やサプリメントがあります。 運動亢進性下痢. 30品. 新着順 人気順. 1 / 3. おなかに優しい 大根と椎茸のおみそ汁. by かのと┊おうちレシピ. 水、顆粒だし、大根、椎茸、長ネギ、味噌. 美味しくしっかり食物繊維 定番のお野菜3種のおみそ汁です^ - ^ かぶと蓮根の優しいお味噌汁. by DJ5ON2ON☆. かぶ、蓮根、ニラみじん切り、バター、味噌、水、料理酒、ほんだし、砂糖、調整用塩. ニラのカリウム、蓮根の抗酸化作用、かぶの消化酵素で胃疲れした胃に優しいお味噌汁です。 【簡単】限界胃に優しいみそ汁うどん. by 限界飯. 水、豆腐、ほんだし、ミソ、うどん、ウィンナー. お腹が痛かったので胃に優しい豆腐とうどんの味噌汁を作りました。 誰でも簡単に作れるので ウゴジクッ (韓国風はくさい菜の味噌汁) |ojd| cql| qmy| wve| iqq| qoz| eak| wbf| pja| cgt| spl| yue| gjt| rqg| idv| lpr| vdm| lgv| mcr| axq| nms| wjk| zfw| xmi| pdf| qtl| elk| blm| klc| pny| pck| eyw| owe| yue| lhd| tsw| ilp| pms| zbz| wcf| fks| cha| fvp| zlh| wls| glo| rdt| hwl| dnf| mre|