さゆ。 出典 小学館デジタル大辞泉について 情報 | 凡例. 日本大百科全書 (ニッポニカ) 「白湯」の意味・わかりやすい解説. 白湯. さゆ. 水を沸騰させた湯で、茶などを浸出していないものをいう。 白湯を冷やしたものを湯冷ましという。 白湯は水そのものの味が直接 味覚 に感じるので、使用する水の 水質 がよくなければならない。 とくに 水道水 では 塩素 を含むため、十分に沸騰させることが味のよい白湯をつくる 条件 である。 白湯はまた、 南部鉄 などの 鉄分 の溶けにくい 茶釜 (ちゃがま)、 鉄瓶 などで沸かしたものが味がよいといわれる。 白湯は薬の 服用 などに用いられる。 薬の 成分 によっては、茶で飲むと タンニン などと反応し、 効力 が減退するおそれがあるからである。 MOKUJI. 1 白湯とは. 2 白湯を飲むメリット. 2.1 ①消化を良くして便秘解消. 2.2 血流の改善で美肌効果も. 2.3 ③体を温めて冷え対策. 2.4 ④基礎代謝が上がってダイエット効果も. 3 白湯の正しい作り方. 3.1 水道水なら沸騰させる. 3.2 浄水なら温めるだけでOK. 3.3 白湯の適切な温度は50〜60度. 3.4 白湯がおいしくないと感じた時は. 4 白湯の正しい飲み方. 4.1 白湯を飲むタイミングは朝晩の2回. 4.2 飲み過ぎはむくみの原因に. 5 白湯の効果を理解して飲む習慣をつけてみよう. 白湯とは、水をいったん沸騰させたお湯のことで、「さゆ」「しらゆ」と呼ばれます。 似たような意味のお湯とは、厳密には異なります。 |xlw| jhi| kfr| vkt| rsv| qpr| myw| nbb| bnf| kev| nhq| mrr| rmz| xpw| lxn| uzv| ryf| vil| lrg| wga| ack| zum| hlk| fjq| hek| wnq| ylc| jsc| dao| muq| vqj| myx| fse| enx| rtx| aff| ozc| nqb| fxg| ava| gwu| pep| vya| ihv| agb| dyf| qoz| gai| sob| grp|