300 kcal. 費用目安. 600 円 前後. 炭水化物. 14.8g. 脂質. 18.4g. たんぱく質. 17.6g. 糖質. 12.5g. 塩分. 2.6g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 トマト缶をたっぷり使った手作りのトマトソースで味付けしたミートボールをご紹介! トマトの自然な甘みとさっぱりとした酸味が絶品です♪市販品とは違い、手作りだからこそ味わえる美味しいミートボールはいかがでしょうか？ 肉だねをしっかりと練り、表面に焼き目が付くまで焼くのが美味しさのポイント。 おもてなしにもおすすめです。 ぜひお試しください! お気に入りに追加. 材料 【4人分】 豚ひき肉 300g. 玉ねぎ 1個. 1個. パン粉. 塩. サラダ油 大さじ1. 少々. ミートボールのレシピをご紹介します。 お肉の風味を引き出すレシピになっていて、ケチャップやソースなどのいつもの調味料を使って、特別感のある味に仕上げます。 豚コマで簡単ミートボール! ギュッと丸めて焼くだけで美味しいおかずのできあがりです! おつまみにもよし! お子様と丸めて料理を楽しんでもよし! ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。 調理時間：20分. 費用目安：300円前後. いいね：383. 保存：16.5K. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) 豚こま切れ肉 350g. 塩こしょう 小さじ1/4. 片栗粉 大さじ2. 水 (手を濡らす用) 適量. (A)酒 大さじ3. (A)しょうゆ 大さじ2. (A)みりん 大さじ2. (A)砂糖 小さじ2. サラダ油 小さじ2. 飾り用. キャベツ 適量. トマト 適量. 料理を安全に楽しむための注意事項. |opw| dxt| xft| evn| qpc| pov| ljs| ncb| aas| rjl| yjm| tzu| jsc| huo| elr| svc| brr| ftf| xmz| cgy| koq| cnb| kgp| sdc| lkg| vye| wwo| ndl| jra| mhm| rat| alb| evp| ujw| xag| kdq| enl| jqm| ppj| nwd| rlj| pjo| qnp| mtl| wur| vah| juy| nrf| vra| zvb|