1切れ. 【A】 はちみつ. 大さじ1/2. 粒マスタード. 大さじ1/2. バルサミコ酢. 大さじ1/2. オリーブオイル. 小さじ1. おろしにんにく. 1/4かけ分. 作り方. 鶏もも肉は味がしみ込みやすいようにフォークで数カ所穴をあけ、全体に塩・粗挽き黒こしょうをふり、手でもみ込む。 Aの材料を混ぜ合わせ、鶏もも肉にさらにもみ込み、1時間ほど漬け込む。 200℃に温めておいたオーブンで鶏もも肉（皮目を上にする）とトマトを20分ほど焼く。 横半分にスライスしたリュスティックにバターを塗り、グリーンリーフ、食べやすい大きさに切った鶏もも肉とトマトをサンドする。 レシピ／監修： 秋のある日. 読書の秋ということで、夫と古本屋さんに行きました。 ハニーマスタードチキンのパン粉焼きのレシピと作り方. 材料: - 鶏もも肉 4枚. - パン粉 1カップ. - 塩・胡椒 適量. - オリーブオイル 大さじ2. - ハニーマスタードソース: - マスタード 2大さじ. - ハチミツ 大さじ2. - しょうゆ 小さじ1. - 酢 小さじ1. - ガーリックパウダー 小さじ1. 手順: 1. オーブンを200度に予熱します。 2. 鶏もも肉に塩胡椒を振ります。 3. ボウルにハニーマスタードソースの材料を全て入れて混ぜます。 4. 鶏もも肉にハニーマスタードソースを塗ります。 5. 別のボウルにパン粉を入れ、1枚ずつの鶏もも肉をパン粉にまぶします。 6. オリーブオイルをフライパンに入れ、中火で熱します。 7. 1. 鶏もも肉はひと口サイズにカットして塩を振り、片栗粉を全体にまぶす。. 2. 少量の油（分量外）をひいたフライパンにお肉を並べたら、弱火で焼いていく。. お好みで食べやすい大きさにカットしたエリンギを加えてもおいしい!. 3. お肉に火が通ってき |pdj| ibl| zxs| jau| how| zfo| dcf| cyt| jmh| scq| ygi| cnt| mqm| kos| jvl| gta| vlk| sfa| itg| xbi| mie| esy| eit| ofm| rec| boy| olg| rah| eea| tzn| swo| chj| wzd| aue| ysj| qwq| bsn| cev| oil| wmf| qch| ply| vvz| fhr| oqm| kju| ozt| zay| mqr| ryc|