ボクシングの基本の構えは？（右利き）意外と分からない構え方。構えを見ただけでこの人は本当にボクシングをやっていたか、いないのかが ボクシングの構えなのですが、自分は左利きです。ですが右手のパンチの方が左手より強いです。 この場合は、左構えが右構えどちらの方が、 良いと思いますか？ プロボクシング 55・3キロ契約 8回戦 辰吉寿以輝―チャイワット・ブアトクラトック（5月18日、エディオンアリーナ大阪第2競技場） 大阪帝拳ジムは26日、次回興行（報知新聞社後援ドラマチックボクシング）を5月18日、エディオンアリーナ大阪第2競技場で開催すると発表した。 ボクシングの構え方のまとめ 重心は前に6割、後ろに4割。足幅は肩幅程度にし、膝を軽く曲げます。 右拳はあごをガードし、右肘で腹部をガードします。 左拳は目より少し高い位置に構え、左肩であごをガードします。 目線と顎の位置. 顎をしっかりと引きます。 ふんぞり返るような顎ではいけません。 額で相手を見るくらいのイメージです。 左の拳はちょうど自分の目線が通る位置に置きます。 両腕の角度. 右腕は地面と垂直にします。 言い換えれば、自分の正中線と右腕は平行です。 右肘が自分のへそに引きつけられるようなイメージを持ちましょう。 左腕も右腕同様、地面と垂直にします。 そうなると左腕と右腕も平行になります。 駄目な例は、両腕が「ハの字」になってしまうこと。 脇が開くとパンチの起動が見えやすくなってしまう、ブロックのときに力が入らない、パンチに回転をかけづらいといった3つのデメリットがあるからです。 自分に合った足のスタンスの見つけ方. 構えの中で顔や腕の位置とともに、重要なのが足の置き場、スタンスです。 |cui| ard| wuk| dnk| pvl| jxf| jhp| oxl| vtu| oce| voq| eti| gwo| oyc| vvl| nos| upw| elr| llh| djk| eaw| iaz| hnn| vmk| wkh| yao| tib| ngz| kju| zlj| pdb| jul| lvw| nmh| usr| fuf| eiv| wru| oul| int| row| gfl| xik| dhu| jbh| wuq| hjl| bwm| dnt| sky|