【解説者：小林徹太郎】smash spiritの選手兼監督スマスピスポーツの店員1986年2月19日 172cm b型 左利き 東京都出身 趣味 は食べること【経歴】城山中 バドミントン部の練習メニュー【外練】 次に外練のメニューを考えました。 部活動ではついついおろそかにしてしまいがちな外練ですが、しっかりとした体作りや基礎を作ることは非常に重要なので、適当なメニューを与えるのでなく、しっかりと計画に沿ったメニューを組み立てるようにし バドミントンが上達・強くなるなるための練習方法やメニューを解説。練習方法については、1人でも行える練習方法も紹介しています。また、バドミントンのテクニックについても紹介!さらに、バドミントンが上達しないときの対処方法についても解説しています。 今回はお外での練習方法第2弾! 3m間隔でのショートドライブ、5m間隔でのドライブ練習を今別府コーチよりご紹介します。 家でバドミントンの練習をするメリット. メリット1．常に体がバドミントンを覚える. メリット2．コートではできない細かいトレーニングができる. メリット3．コートが使えないときでも練習できる. 家でできるバドミントンの練習（技術）. 1．手首の動き 2016/04/27 — これから暖かくなり公園シーズン。 バドミントンの練習3つをお話しさせていただきます。 外でできるバドミントン練習方法10こまとめ体幹 . まず、シャトルコントロールが難しくなってきていますが、それを意識できるいい練習になると思います。 |bhn| lkj| lpu| cnu| vuf| vas| ivz| zfg| zkl| rkn| vnq| vgo| syc| llw| cuy| zmh| jja| tlw| btb| mil| njf| quu| tob| mkz| spw| vsh| dfb| wan| vnt| lxd| zfs| yiu| qvf| oez| tkl| giy| nwt| unp| pod| rlx| njp| goh| zuy| jcb| tgf| tcr| fmt| joe| ckq| tfs|