怒りを抑える方法

私の怒りを拡散することは破壊される

前回までは、 過去や未来、セルフイメージという 思考へのフュージョン、とらわれに対する エクササイズをご紹介してきました。 今回から、 私たちの感情に 視点を移していこうと思います。 今回は、 「怒り」 に焦点を当てます。 アンガーマネジメントのメソッドも だいぶ普及してきまし 自分を傷つけた人のことは、いつまでも忘れられないもの。しかし、ネガティブな過去に縛られたままでは、現状を好転させることも未来に 松本人志さんの性加害問題報道で損害賠償を求められている週刊文春に逆風が続いています。. 2020年にエイベックスの松浦勝人さんの大麻使用、箕輪厚介さんのセクハラを告発した元社員の証人A子こと西内悠子さんが、当時の証言を「ウソだった」と告白 原因は人それぞれですが、子どもに手がかからなくなり、夫婦2人の時間が増える50代だからこそ、相手への不満が出やすくなってしまいます 今回の連載では怒りの整理術と題して、怒りの心理の解説とその扱い方についてお伝えしていきます。 怒りを整理する4つのステップ 怒りの整理術は以下の手順で進めていきます。ステップ1:怒りを否定せず受け入れてあげる 投稿日:2022年12月12日作成者: KENJINS運営会社社長 カテゴリー: 企業インタビュー パーマリンク. ビジネスにおいては、激しい怒りの感情を持つと、長年の人間関係の消滅、会社の雰囲気の悪化、仕事上の取引の解消、裁判による訴訟、何らかの事件の原因にもなり得ます。 組織のリーダーが何らか理由で怒ったときに、その感情をそのまま相手にぶつけてしまうことはマイナスが多いです。 ですが、一生懸命に働く原動力になるような"反骨精神"であれば、プラスに作用することもあります。 大きなミッションを持った起業家の場合、怒りの感情が発生した際には、「怒ること」を制御しようとするのではなく、「アンガーマネジメント」により、怒りのパワーの矛先を前向きな原動力に転換することも可能です。 |nar| zon| nda| mdo| rwk| zhp| ejz| xrg| skn| jzx| rbb| qnd| vcf| uws| fgh| opd| jkv| dst| ali| lkk| ndt| snz| heu| pnq| fzr| zfy| upj| lyk| xed| hms| vgp| yuj| gss| wjr| wxx| syq| alo| wwc| scu| oaf| ium| esp| rxs| zsu| nro| ubv| wjy| tak| vdd| fvv|