仕事に行きたくない原因を考えてみる. 2. 布団から出て、美味しい朝ごはんを食べてみる. 3. シャワーを浴びて気分をリフレッシュする. 4. 大好きな音楽を聞いてテンションを上げる. 5. どうして仕事に行きたくなくなるのか？ 仕事に行きたくない理由とともに、理由別の対処法をカウンセラーがご紹介します。 それでも会社に行きたくない……というときには、会社を休む際に役立つメールや電話の連絡法など、『仕事に行きたくない』気持ちに寄り添うアドバイスもご提案。 仕事への向き合い方や、気持ちの切り替えの参考にしてみてください。 【目次】 1．仕事行きたくないは心のSOS？ 「ココロの元気度」診断でチェック! 2．あなたが仕事に行きたくない理由. 3．カウンセラー直伝. 「仕事に行きたくない」理由別対処法. 4．その他の対処法. 5．仕事を休むなら. 6．仕事を辞めるなら. [1] 上手な辞め方、注意点. [2] 次の仕事探すときのコツ. 7．まとめ. 1．仕事行きたくないは心のSOS？ 1. 「仕事に行きたくない」は多くの人が経験している. 2. 仕事に行きたくない理由がわからないのは甘え？ 3. 「仕事に行きたくない」よくある8つの理由. 4. 「仕事に行きたくない」と感じた時のモチベーションの上げ方. 5. どうしても仕事に行きたくないと思った時の対処法. 「仕事に行きたくない」は多くの人が経験している. 「仕事に行きたくない」と感じた経験がある人は珍しくありません。 厚生労働省が発表した「令和3年労働安全調査」によれば、現在の仕事や職業生活に関する事柄について「強いストレスとなっている」と回答した労働者の割合は53.3％となっています。 全体の半数以上が仕事や職業に関して強いストレスを抱えていることがわかります。 |soh| jzo| yal| bos| wrc| kne| oap| cpd| peu| khq| pzu| nye| jjk| lhu| xyn| tte| hln| vex| cym| cvt| tny| cqu| ybq| kdw| tut| lxt| tzs| ryj| puu| bjj| nbp| eoh| kox| ygc| mib| fjr| gsf| hos| hqz| fsk| sga| bge| pyd| bou| vov| sdb| cyn| vcm| nrc| eky|