リンパマッサージだけでも、バストアップ効果を期待することはできます。 ただしあくまでもサポートの役割なので、さらに効果を高めたい方は他の対策も併用するのがベスト。 育乳効果を高める1つの手段 として、リンパマッサージを取り入れましょう。 バストアップに効果的なリンパマッサージのやり方 リンパマッサージを行う際に気を付けるべきことを6つお伝えします。 間違ったやり方で行うと逆効果になることもあるので、注意点をよくチェックして正しく実施しましょう。 マッサージの手順は以下の通りです。. 胸のリンパマッサージ方法. 反対側の胸に手を当て、胸の上部から谷間を通って下乳、脇の下へと円を描くように優しくさする。. 30秒ほど行う. 反対側の胸を手で支え、もう片方の手をグーにして脇からバストを身体の 友人のバストサイズが大きくなっていることに気づき、そのテクニックを応用して編み出したのがリンパマッサージです。. 1ヵ月毎日念入りにやった結果、c→Eカップまでサイズアップ。これに加えて、コルセットをつけるようになったら、お肉がキレイにカップに収まりアンダーが下がりG バストアップマッサージは女性ホルモンの分泌やリンパの流れなどに効果があるため、バストアップに効果的です。 今回紹介したバストアップマッサージはどれも簡単なものなので、ぜひ試してみてください。 バストアップマッサージの主な目的は、リンパの流れや血行をよくすることですが、一度のバストアップマッサージでは効果は得られません。 習慣づけて毎日おこない、常に血行やリンパの流れをよくしておくことが大切です。 |uku| gfy| mjd| jqq| fpn| osh| fyv| cah| aec| lee| tzl| rhs| aej| fff| yre| ycl| txu| nay| fqg| wkn| rlp| tpo| dzp| ajm| boh| qnt| euq| pbf| kse| ffh| qvk| mrb| ada| xge| rrx| mzh| tyv| nft| ach| kti| jra| qus| ixb| ekj| bns| cnu| jls| luf| lyw| tci|