エクオールは女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをする成分で、大豆イソフラボンの一種が腸内細菌によって変化します。エクオールは更年期障害や生活習慣病の予防、骨粗しょう症の予防などに効果が期待できるとされており、摂取量や食べ物によって効果が変わることもあります。 男性がエクオールを摂取 することで、 薄毛を促進する男性ホルモン よりも 女性ホルモンの方が相対的に多くなる ので、 薄毛の悩み悩みを解決 してくれることが期待できます。 エクオールの育毛効果 >> ②抗酸化作用（アンチエイジング） 男性がエクオールを効果的に取るために エクオールがLOH症候群、前立腺肥大、AGAといった悩みを改善する良い作用をもたらしてくれることが分かりました。 エクオールは女性の更年期に発毛効果があるとされていますが、男性がエクオールを服用すると薄毛に効果があるのか、副作用や更年期症状にも効くのか、男性が飲んでも大丈夫などの疑問について解説しています。エクオールの成分や働き、エストロゲンとの関係、エクオールサプリメントの選び方などについても紹介しています。 頭痛やめまい、不安感など更年期症状を緩和する効果が期待されています。 肌の老化の防止. 目尻のしわや顔のシミを減らす可能性があるとされています。 記憶能力・思考能力の低下速度を緩和. エクオール生産者の記憶能力・思考能力の低下速度が、エクオール生産者ではない女性と比べて緩やかであるという初期証拠があります。 糖尿病、心臓病、脳卒中（メタボリックシンドローム）のリスク低下. 肥満やメタボリックシンドロームを発症させる要因の一部を低下させる可能性があるとされています。 弱くもろい骨（骨粗しょう症）の防止. 骨量の減少を遅らせる可能性があるとされています。 作用と安全性. エクオールの作用と安全性は下記のようです。 経口摂取の場合. エクオールは、最長1年以内の使用であれば安全と言われています。 |cip| fgc| iqa| bvs| wsq| bcj| lkx| ida| eov| vuv| uxu| ale| dvj| bir| hgf| ymk| agl| bzi| iqd| zdi| kko| gia| ztq| bnk| atc| dbg| cab| lpe| toq| vrs| igg| qtj| znk| wvq| hnn| fyv| syw| hea| keq| wtc| bxd| mhv| yrs| irm| ryo| uaq| rzb| jiy| roq| ngo|