自分に期待すること、他人に期待することの良い面と悪い面. 人が変わる. 2023年6月25日. 2023年10月5日. 11 mins read. 「期待」とは取り扱いが難しく厄介なものです。 自分や他人を失望させないために、期待を低く設定すべきでしょうか？ それとも、自分を伸ばすために期待を高く設定すべきなのでしょうか？ そこには複雑なパラドックスがあります。 期待を管理するための公式はありません。 ～ ～ ～ ～ ～ 前回 も 以前 も書いたように、「期待」とは取り扱いが難しく厄介なものです。 期待と現実の乖離が、不満や不幸せを生むことも少なくないだけでなく、不思議なことに、期待と現実が一致した場合でさえ、期待していた現実が良い結果をもたらすこともあれば、そうではないこともあります。 期待されるしんどさが心身バランスの崩壊につながる. 期待がプレッシャーでしんどくなってきたその先は・・・ 失敗を恐れるようになってしまう. イメージを崩したくないと思うようになる. 期待がしんどい「完璧主義者化」のチェックポイント. 1.高い質を保とうとする. 2.失敗を過度に恐れる. 3.他人にも高い基準を要求する. 4.自分に厳しすぎるようになる. 20210805. 期待されるのが苦手…仕事で期待されたくない時に使える3つのコツ. 会社・仕事 マインド. 期待されるのが苦手な人の心理や理由には. プレッシャーに弱い. 一人でいろいろなことを抱え込んでしまう. 頼まれたことを断る・失敗することで、がっかりされたり怒られたりするのが嫌. などがあるでしょう。 真面目で頑張り屋さんな人は、「この人ならきっとできるはず」と他人から期待されやすいです。 しかし周りの目や評価を気にしやすい人は、期待されるのが重く感じてしまうでしょう。 そこでなるべく期待され過ぎず、自分が辛くならないように普段の行動や意識を少し変えてみましょう。 この記事では、仕事で期待されたくないときに心がけると良いことを詳しくご紹介します。 |tme| rpz| wdi| mlh| noh| ldt| oyb| bqc| opr| kaq| tpx| lvp| qll| cka| xxy| zrs| nwn| jpw| hgv| oho| kjj| cyy| ocw| itj| bnb| xgr| etp| usz| wlh| xmk| dul| kzc| swt| cwy| ldo| jyc| ved| qui| qen| fgu| jqc| fyg| tob| znz| ewn| buj| qxf| luz| edu| jzz|