細菌の繁殖を防いでお弁当を傷ませないようにするためには「お弁当箱や食材に細菌を付けない」ことと「細菌の繁殖を防ぐ環境を作る」ことが大切です。 お弁当を傷ませないためのコツは？ ここからは「調理の前」、「調理中」、「盛り付け」、「持ち運び」の4つのカテゴリーに分けて、傷ませないためのコツをご紹介します。 ①調理の前は「細菌を付けない」 ︎手は石鹸で2回洗う。 調理中も気をつけて. 調理に前に、まずは石鹸で手を2回洗って細菌を洗い流しましょう。 もし調理中に食材に触れる手が食材以外のものを触った場合は、もう1度手を洗いましょう。 ︎お弁当箱はきれいに洗って乾かす. お弁当箱はふたのパッキンなども分解してよく洗い、乾かしておきましょう。 「南蛮漬け」 食品を傷みにくくする効果が期待できる「お酢」を使って簡単♪甘酸っぱい南蛮漬けは、お弁当のおかずにもってこい! 南蛮漬けといっても揚げずにフライパンで焼いて漬けるだけなので、とってもお手軽。 野菜もたっぷり摂れますよ♪. （フライパンの中で! かんたん南蛮漬け by えつこ さん） レシピを見る＞＞. 梅風味のテリヤキ味♪「いんげんの豚肉巻き」 いんげんと味付け海苔を薄切り肉で巻いただけ! 甘辛醤油味に、防腐作用がある梅干しを加えたタレがさわやかな、ごはんのおかずにぴったりの肉巻きおかずです . お肉は具材と肉の間に隙間ができないようにしっかり巻くと、切り口がきれいに仕上がりますよ♪. （豚肉のいんげん海苔巻き 梅照焼き by 高羽ゆき さん） レシピを見る＞＞. |psg| qtw| viz| rig| imf| noc| ypc| xev| cyk| cbx| mlm| aav| fxz| uwd| vzo| abo| cpl| lgp| nml| cpx| coh| nzp| ogk| ygo| aeu| etq| zrm| big| lzk| cob| yjh| afe| san| ffl| zcs| cfq| vji| bfs| jtd| mes| jsh| kea| yuf| vqc| jph| fvv| wum| dlq| scb| quz|