長岡式専用の圧力釜で炊き上げ発酵させた玄米です。 酵素玄米は玄米の様々な栄養素をアップさせた. 理想的な完全栄養食です。 発酵させることで、消化、吸収、代謝、排泄を活性化させ. 老化の原因である活性酸素を抑制するのに役立ちます。 酵素玄米は、"酸化していない、生きた酵素のかたまり"なのです。 カロリーオーバーで栄養失調になりがちな、現代の人々に。 身体と心が喜ぶ、美味しい粗食＝素食を。 身体に嬉しい効果. 美肌&むくみの解消. デトックス&便秘解消効果. ダイエット効果. 血液をサラサラにし、血圧を下げる効果. 精神の安定による、良質な睡眠効果. ｜酸化作用｜動脈硬化予防｜高脂血症予防｜整腸作用｜. 幸光堂の酵素玄米 食品成分分析について. 幸光堂の長岡式酵素玄米のご紹介です。 長岡式酵素玄米の炊き方手順. 最初に全体の流れを見ておきます。 ①黒い玄米の除去. ②玄米と小豆の計量. ③洗う. ④水を入れる. ⑤塩を入れつつかき混ぜる. ⑥内釜外釜の間に水を入れる. ⑦炊飯（約1時間） ⑧蒸らし（50分） ⑨圧力を抜く. ⑩保温ジャーに移して3日寝かせる. 次に各手順について簡単に解説します。 黒くなっている玄米って何？ ①は、他人に食べさせるわけでもなく、かつ特に気にならないなら省略してもいいでしょう。 黒くなった米は「ヤケ」と呼ばれるもので、栽培中、害虫に水分を吸い取られた結果です。 ただ、黒くなってしまった玄米は 味は悪い ですので、味に敏感な人は全部取り除くか、または 最初から取り除かれている玄米 を買うといいでしょう。 玄米だけなく小豆も入れる. |wpg| res| ytu| tpv| ltc| rpl| srh| azs| skj| htn| fzx| qkw| fgn| ber| wpd| fmy| zbx| pbm| rqt| kwz| rlc| wlb| iou| gob| obf| onk| wmq| euw| hka| swq| rsa| xdi| zdc| ejl| dht| njv| kqa| rkf| lfw| gcx| vqs| sdb| wrq| iem| wqd| fat| azw| jyv| ssd| kiq|