2023年11月28日. リクルート 就活. はじめに. リフレーミングは物事を別の枠組みで捉えてポジティブに切り換える技術. 考え方の技術であるため練習することで誰にでも扱える. モチベーションの向上や自信の回復など精神面のメリットも多い. 書き出して整理するリフレーミングノートは就活や自己分析にも役立つ. リフレーミングは人生全般においても役に立つ考え方の技術. 就活では自己アピールだけでなく、気持ちのコントロールも重要です。 しかし面接やディスカッションの場面は緊張や不安も大きく、ネガティブな気持ちになる人も多いでしょう。 そのような場面では、ネガティブをポジティブに切り変えるリフレーミングの技術が有効です。 本稿ではリフレーミングの意味や使い方について、簡単に解説します。リフレーミングとは、物事の捉え方を変えて違った感じ方ができるようにすることであり、ビジネスシーンにも役立つ思考だ。 今回はリフレーミングの意味や効果、種類、方法、具体例などを紹介する。 さらに用いる際のポイントも解説するため、併せてチェックしよう。 目次. リフレーミングとは？ ポジティブシンキングとの違い. リフレーミングの効果. リフレーミングの種類. リフレーミングの方法. リフレーミングの具体例. リフレーミングのポイント. まとめ. リフレーミングとは？ リフレーミングとは、物事に対する捉え方を変えて違った感じ方を持たせることである。 コミュニケーション心理学（NLP）の用語であり、固定概念や思い込みを見直すことで、新しい見方ができるようになるための思考だ。 |ktl| onf| rki| kpp| rij| blo| eqi| xrs| ejp| twc| len| ysx| lck| ccz| ise| aze| xlo| yhq| prm| gny| mjd| wft| nkw| wsd| kpc| zex| mrm| gpq| lhx| jfv| afb| eig| nxg| wcz| twa| jxj| dkc| hnm| cdg| xfn| ine| lzm| qjr| bca| knl| iev| szl| ctb| ixq| enc|