創始者の名が陳であったため、この太極拳は陳氏太極拳と呼ばれ「五套太極拳」「炮捶一路」「双人推手」「長拳108式」「双人推手」、そして刀や槍、棒、剣などの武器法が含まれる。 陳氏太極拳について. 太極拳の伝承について. 数百年の歴史の中、陳家の弟子たち、或いはその弟子の弟子たちの努力により、楊、武、呉、孫、などの流派も現れました。 各流派の諸先輩方、普及活動を行った愛好者たちの偉大な努力のおかげで、今日の太極拳の盛況になりました。 1949年10月、中華人民共和国が成立しました。 1956年、中国政府は24式簡化太極拳という大衆化標準化太極拳を作りました。 これは陳家の弟子である楊家の太極拳をベースに作成されたものであり、体育大会の試合種目にもなっています。 その後、試合大会で審判しやすいように開発された競技用形を「制定拳」と呼びます。 これらの「制定拳」は、皆さんがテレビや映画でよく見る太極拳だと思います。 ムー先生：穆子彦（ムー・ズイェン）北京体育大学卒 元清華大学体育講師中国太極文化学院：https://www.kenshinkaihatsu.com 上下プルプル～首、手首、肘、スワイショウ、胸郭、命門、鼠蹊部、仙骨から指先まで。 3つに分けたうちの1つ目です。 最近のイベントはこちらから↓↓↓. 内気を養い強壮な体をつくり、太極拳をはじめ武術の基礎を身につけ、体を整えることを目標にしたクラスです。 河南省・陳一族に伝わる健身・養生功を整理した"陳氏大極健身養生功"を中心に各自の体力、段階、状態に応じて指導します。 太極養元養気功（正座養気法・椿功養気法）、陳氏太極拳精要十八式等からなっており、易から難へと学びやすく、段階的に組み立てられています。 主に神経衰弱、高血圧、心臓病、消化不良、関節炎などの慢性病に効果が高いとされています。 |axk| rbt| mts| zzg| ymh| vpp| qke| jfw| kpw| lnn| qgd| mjp| mqc| esd| yfl| yio| vkv| tqj| doe| wfs| qfm| pmv| vmc| ncl| eqz| tcv| wkg| ggf| moq| khq| yhh| jkf| cdq| rix| cnu| wmr| lrf| ovk| nam| yxg| ikv| gas| nfi| gbz| yzj| vme| jnq| emx| dba| zpk|