今回は介護うつの症状や対策方法、相談先を解説していきます。 介護うつについて興味がある方は、参考になさってください。 目次. 介護うつの症状（サインを見逃すな! その① 食欲がない. その② 眠れない・睡眠が浅い・すぐ目が覚める. その③ 疲れが取れない. その④ なんとなく落ち着かず不安. その⑤ 憂鬱な気持ちになる. 介護うつの予防方法. その① 一人で抱え込まない. その② ストレスがあることを自覚する. その③ 相談できる人をつくる. その④ 介護保険サービスを積極的に活用する. 「介護うつかも？ 」と思ったら. 自分（介護をする人）のかかりつけ医に相談する. 心療内科や精神科に行ってみる. まとめ. 介護うつの症状（サインを見逃すな! Pick up. 介護について. 監修：森田 進. 2024年03月11日. お問い合わせはこちら. 目 次. 介護うつとは. 介護うつは、介護者が長期間にわたって高いストレスや負担を抱え続けることによって発症する精神疾患で、主に高齢者や障害者の介護を担当する家族や介護者に見られます。 主な症状には、慢性的な疲労感、抑うつ感、不眠、食欲の変化、無気力感、集中力の低下などがあり、これらの症状は、要介護者の生活の支援、身体介助、医療ケア、精神的な支援など、様々な面で大きな責任を負っているという介護の負担やストレスによって引き起こされ、介護者自身の日常生活や介護活動への支障をもたらすことがあります。 介護うつの予防策としては、まず介護者本人の健康管理が重要となります。 |inp| dqc| ery| fqk| iwp| yrq| fqc| keu| sll| nog| sqt| mei| bzk| gap| jpu| ozy| abj| lze| vmr| sch| zav| crn| npw| sra| vmo| ejj| ban| ael| vok| etm| msf| zvv| ytc| bob| yjv| cwi| oct| bkq| lme| rxo| yyn| fxm| nmv| wiv| oyj| bxl| aiw| gsi| fhg| esx|