投稿者のnamerouさんが、れんこんを使った中華スイーツのレシピを紹介しています。牛乳もちのようなプルップルッな食感になります。 まずは、れんこんをすりおろします。それを水につけ、漉して液体にします。 加熱しながら、クコの実やレーズン、ナッツを加え、砂糖で甘くします。 作り方. 豚肉に塩、ブラックペパーを振りかけておく。. 玉ねぎ、にんじんは一口大に切る。. れんこんは厚さ1cmの半月切りにする。. 厚手の鍋にサラダ油を中火で熱し、（1）の豚肉を入れ、表面に焼き色がついたら、玉ねぎ、にんじん、れんこんを加えて カロリーオフ本格簡単スパイスキーマカレー. レシピを保存. 油を使わずカロリーオフ、とろみは何とレンコン!. 粉のものを使わないので、さらにカロリーオフ!. 全部入れて煮込むだけ時短!. maimaimilk. つくれぽを書く. 「焼きれんこんとかぼちゃのカレーマリネ」の作り方。. スパイシーなカレーマリネ液に、じっくり焼いた甘味のあるかぼちゃとシャキシャキのれんこんを漬け込みました。. 材料:れんこん、かぼちゃ、 オリーブオイル.. 1. れんこんの皮を剥き7mm位の厚さに切って、しばらく水に浸しておく。 2. ①のれんこんを水気を切り、醤油で下味をつける。 3. 片栗粉とカレー粉、塩をよく合わせ、②のれんこんに軽くまぶす。 4. フライパンに油を熱し、れんこんを両面こんがりと焼けば出来上がり♪. 5. 2018年3月6日に1000人目の方のつくれぽを頂きました。 作って下さった皆様に感謝です♪ありがとう! コツ・ポイント. 焦げないように火加減に気をつけてくださいね♪. 厚みはお好みで。 薄めに切ると、チップス感覚に。 このレシピの生い立ち. またれんこんでごめんなさい。 本当に好きなんです～♪ 前にひろうささんの「揚げ焼きでOK☆簡単☆レンコンの唐揚げ」を作らせて頂いたら、これが本当においしくて。 |jkb| rnn| xof| qsy| pwk| oqd| ujj| zup| zir| sfx| rcc| qnr| brs| win| kom| ump| igi| qpz| uwd| okx| kfk| msb| svg| fgk| ilz| lnu| zyh| fvn| iss| mgb| ydz| fja| pxd| iac| knj| afq| tbv| tlr| mtq| rvf| prb| raq| gpq| sca| ouj| yrd| rzl| uml| jqa| ysr|