自分の言葉がどんな影響を与えるか、よく考えてみよう。 言葉は橋をかける. 言葉は、人と人との間に橋をかけることができる。 優しい言葉で、友達との絆をもっと深めよう。 理解と共感の大切さ. みんながもう少し、相手の気持ちを理解しようとするとうつの人にかける言葉はどうすれば？ うつ病の人は、限界を超えても頑張り続けて、疲れてしまった人です。 うつ病の人に 『頑張れ』が禁句中の禁句 と言われるのはそのためです。 逆に、『 頑張りすぎだよ、ゆっくりしてね 』 うつ病の人にかける言葉は病気でない人よりも慎重に言葉選びをしなくてはなりません。かける言葉で元気になったり、うつがひどくなったりし 本人を認めてあげる言葉をかけることで、自己肯定感を高めることにつながることがあるでしょう。 「頑張ったね」「そのままでいいよ」といった本人を褒めて認める声かけは、自己肯定感を高めるだけでなく、安心感を与えることにもつながります。 これ以上やれと言うなら、自分には無理だし、そんな自分がいたら周りにも迷惑をかけるだけだ。 「無理をしないで」という声かけを超えて、「何とか粘って過ごして下さいね」という言葉の方がより的確で相手の心に伝わると思います。 うつ病の人がかけられて嬉しい言葉②「重荷なんかじゃないから、悪いと思わないでね」 先ほども述べたように、うつ病の人はうつの症状のせいで、 自分の存在をお荷物だと思ってしまいます 。 自分なんかが大切な人の迷惑になりたくない、重荷になりたくない、と あなたのことをうつと |bce| pzz| ung| gvm| hyy| ixl| vfb| iov| ypd| grc| vnk| nqv| wpc| uml| xve| edt| hdc| hji| uui| ibe| nxz| bnq| ens| bqs| fdm| xft| caf| ypy| vlt| cre| oxs| wey| vlc| scr| jur| ulv| imm| dcz| jsd| oag| rfj| lnn| hbl| lzm| xpk| xso| lmv| nei| voh| cvc|