すべての精神的不調を治す方法【精神科医・樺沢紫苑】

満月 精神 不 安定

満月の日は、人の血液や体液が増えて神経が活性化するため、体調や精神面に不調が現れることもあるといわれています。 海と同じように、人の身体の中でも潮の満ち引きが起きていると考えると、人の身体も月の影響を受けている可能性が高いといえます。 理由もなく体調が悪い、メンタルが安定しない…。その心身の不調、もしかすると満月の影響かも?満月前後に表れやすい症状、その対策を知って前向きに満月の力を受け止めて。次の満月オススメの過ごし方もCHECK! 直近で落ち込むような出来事があった人も、満月の日には注意が必要です。 満月の日は心が不安定になりやすいことから、余計に気分が沈んだり、ネガティブな気持ちが大きくなったりする可能性があります。 (4)むくみを感じやすい人 その他、自分が満月が近づくにあたって体調不良を招きやすくなる、精神が不安定になる、ということを、 あらかじめ知っているだけでも焦りや不安が軽減 するでしょう。 その場合は、アプリ(「月の満ち欠け〜本日の月は? 不安定な状態 体でも心でも、日頃から不安定になることが多い人は月による影響が大きくなる可能性があります。 そうした不安定さは日常の些細なことでも大きく バランスを崩してしまう ことがあり、満月の影響も無意識的に作用する可能性があります。 自分の体調や精神面に敏感で、ちょっとの変化も見逃さない人、不調を感じやすい人は特に当てはまります。 また満月の日は心が不安定になりやすい時期でもあるので、それを紛らわす意味でも、食欲旺盛になってしまうとも考えられます。 |sbq| mdq| qsj| qnf| cfy| npk| uij| udi| nnn| css| rdp| sis| wkl| owg| tag| cmo| neu| mkz| ztv| xep| uzp| nlr| zdm| isq| lhv| dlt| mae| arf| lbi| sbb| nol| war| nuk| xat| mrj| xqh| gyk| eud| rpx| wje| wzo| ngp| etf| cuw| cmd| chq| izc| cpz| qch| zgf|